Page 21 - hsp_pj_kbsm

CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN Melakukan aktiviti kelajuan secara individu dan berkumpulan. x Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam aktiviti kelajuan secara Membincangkan kaedah dan faedah latihan aktiviti kelajuan secara Perbincangan tentang perkaitan kelajuan dengan aktiviti harian dan sukan.

x berkumpulan. x berkumpulan. x

HASIL PEMBELAJARAN x Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti kelajuan. Melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti kelajuan dengan betul dan x Menyenaraikan sekurang-kurangnya tiga aktiviti yang memerlukan tahap kelajuan yang tinggi. Menjelaskan kaedah dan faedah latihan aktiviti kelajuan. Mengaitkan ketangkasan dengan aktiviti-aktiviti harian dan sukan. Menilai kelajuan melalui ujian.
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

Murid dapat : Aras 1 x selamat. Aras 2 Aras 3 x x kemampuan x tempat

KELAS PERALIHAN BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN Kelajuan (f) kebolehan bermaksud Kelajuan seseorang melakukan pergerakan pantas dalam masa yang singkat. (i) Cadangan Aktiviti: Lari pecut 30 meter x Lari pecut 60 meter x latihan Kaedah (ii) x Prinsip-prinsip latihan latihan Prosedur x (iii ) Faedah latihan (iv) Aspek-Aspek Keselamatan: Latihan yang sistematik. x pasti Mengenal x tahap dan kecergasan murid sema