Page 29 - spar 2016_VÉGLEGES-netre
P. 29
www.runinbudapest.com 6
VERSENYSZABÁLYOK RACE RULES
• A versenyen minden felkészült futó és kerekes
• Participation in the event is open to any
székes is rajthoz állhat, aki elfogadja a properly trained runner or wheelchair
versenykiírásban foglalt feltételeket. participant who has agreed to the standard
• Betegen, sérülten, lázasan, hányás vagy terms and conditions.
hasmenés után ne vegyél részt az eseményen!
• Bármilyen szokatlan jelet érzel magadon • If you are ill, injured, have fever, have vomited
lassíts, állj meg, ha kell, kérj segítséget! or have had diarrhoea, don’t participate!
• Nem ajánlott zene- vagy egyéb lejátszót
egyidôben mindkét fülbe dugva hallgatni, • If you experience anything unusual, slow down,
használni. (A fülhallgató elnyomja a külsô stop and ask for help if necessary.
zajokat, így a futó akadályozhatja az
elôzô futótársakat és a munkájukat végzô • It is not recommended to listen to MP3 players
szervezôket, orvosi csapatot). or any other devices plugged into both ears.
• Kizárásra kerülhet az a versenyzô, aki (When you use earphones, your are unable to
többszöri figyelmeztetés ellenére hear noises from outside, so you might obstruct
is megszegi a rajtszám viselésére a runner who is trying to pass you or race
vonatkozó szabályokat, továbbá marshals or members of the medical team.)
aki nem teljesíti a verseny • Any participant who has been
– szervezôk által kijelölt – warned several times and is
teljes távját vagy a nevezési still not following the rules of
lapot pontatlanul, netán wearing the race number can
nem a valóságnak megfelelô adatokkal be disqualified. Any participant
illetve hiányosan tölti ki, továbbá aki a who has intentionally shortened
chipet nem rendeltetésszerûen használja. the route of the race marked by
A versenyen görkorcsolyázni, kerékpározni, the organisers or has filled in the
rajtszám nélkül futni, kutyával futni tilos. registration form with false or
A kerékpáros, görkorcsolyás kísérôvel induló inappropriate data, or has used the
futót a versenybôl kizárhatjuk! bib-tag in an inappropriate way can
be disqualified.
• Participants are not permitted
to roller-skate, bike, run without
a race number, or run with a dog.
Those attempting to run together
with someone on a bicycle
or on roller skates can be
disqualified.
Fontos figyelmeztetés Important reminder
Distance running, besides a long list of health
A hosszútávfutás az összes élettani elônye mellett advantages, also carries modest risks. It is vital that
– nagyon kis mértékben, de – veszélyeket is jelent- you consult with your doctor before a significant
het! Fontos, hogy a komoly teljesítményre készülés physical challenge. Only compete if you are fit and
elôtt konzultálj az orvosoddal! Csak felkészülten healthy. Do not train or compete if you are sick,
állj rajthoz versenyen! Betegen, sérülten, lázasan, injured, have a fever, or you recently had diarrhea or
hányást vagy hasmenést követôen ne indulj el vomited. If you are experiencing difficulty or notice
edzeni, és pláne ne versenyezni! Ha bármilyen szo- unusual signs, slow down, stop, and if necessary,
katlan jelet érzel magadon futás közben, lassíts, call for help. This advice doesn’t depend on the length
állj meg, ha kell, kérj segítséget! A fenti tudnivalók of your run as your unique characteristics determine
nem függnek a futás hosszától, egyedi, hogy kinek what constitutes a significant challenge. Run smart
mi jelent komoly teljesítményt. Légy felelôs önma- and take responsibility for your own safety.
gadért, fuss okosan!
FACEBOOK.COM/RUNINBUDAPEST 29
