Page 39 - 3.0 Pemakanan Sihat Kanak-Kanak (REHAN SEM 1/ 2021)
P. 39
➢Hadkan tabiat tidak aktif dan sedentari
seperti menonton television atau
bermain permainan video. Kanak-kanak
yang kerap bersenam atau
mengekalkan aktiviti dalam tempoh
lebih panjang atau lebih cergas akan
mendapat lebih banyak manfaat
kesihatan.
➢Jadi, galakkan anak anda mengamalkan
tabiat makan dan gaya hidup yang
sihat.
