Page 86 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1

Sejarah Olahraga

Olahraga merupakan salah satu sukan tertua di dunia. Pada tahun 776
Sebelum Masihi, Sukan Olimpik Kuno telah dilangsungkan di Greece Kuno.
Acara pertama yang dipertandingkan dalam kejohanan tersebut adalah
lompat jauh. Sukan olahraga terus mendapat tempat apabila menjadi
acara wajib dalam Sukan Olimpik Moden. Pada tahun 1956, Malaysia
atau pada ketika itu dikenali sebagai Malaya telah menghantar kontinjen
untuk menyertai Sukan Olimpik buat pertama kali di Melbourne, Australia.
Pada tahun 1906, Perak Athletics Association (PAA) buat pertama kalinya telah
menganjurkan pertandingan olahraga di Ipoh, Perak secara formal dan teratur.
Menerusi pertandingan-pertandingan olahraga yang dianjurkan oleh persatuan-
persatuan negeri, Malaya telah mempunyai barisan atlet dan telah mengorak
langkah dengan menghantar pasukan olahraga untuk menyertai pertandingan
Empire’s Games di Cardiff, Great Britian, kemudiannya dikenali sebagai Sukan
Komanwel. Seterusnya pada tahun 1962, Malaysia telah menghantar pasukan
olahraga untuk menyertai Kejohanan Sukan Asia kali ke-4 di Jakarta. Pada
tahun 1998, Malaysia telah menjadi tuan rumah kejohanan sukan yang berprestij
iaitu Sukan Komanwel yang melibatkan ramai jaguh antarabangsa bertanding.
Di peringkat sekolah di Malaysia, kejohanan olahraga dianjurkan oleh
Olahraga Asas
Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Malaysia (MSSM). MSSM ditubuhkan pada
tahun 1958 dan telah menganjurkan kejohanan olahraga yang pertama
5
pada tahun tersebut. Semenjak itu, kejohanan olahraga MSSM diadakan
pada setiap tahun secara bergilir-gilir antara semua negeri di Malaysia dan
menjadi medan untuk para atlet sekolah dari seluruh negeri untuk bertanding.

Nadi Ilmu
Lari pecut merujuk kepada larian terpantas yang memerlukan kelajuan yang tinggi dan
menggunakan sistem tenaga anaerobik. Acara 100 meter, 200 meter dan 400 meter di
dikategorikan sebagai acara lari pecut.
Acara-acara olahraga yang dipertandingkan di SUKMA untuk acara balapan adalah 100
meter 200 meter, 400 meter, 800 meter, 1 500 meter, 5 000 meter, 10 000 meter, 110 meter lari
berpagar (lelaki), 100 meter lari berpagar (perempuan), 400 meter lari berpagar, 3 000 meter lari
berhalangan, 5 000 meter lumba jalan kaki (perempuan), 10 000 meter lumba jalan kaki, 20 000
meter lumba jalan kaki (lelaki), 4 × 100 meter lari berganti, 4 ×400 meter lari berganti, Dekatlon
(lelaki) dan Heptatlon (perempuan). Acara padang adalah lompat tinggi, lompat jauh, lompat
kijang, lompat bergalah, lontar peluru, lempar cakera, rejam lembing dan baling tukul besi.

78