Page 258 - RPT TINGKATAN 2

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TINGKATAN DUA TAHUN 2021

PJ: KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI P: Melakukan aktiviti-aktiviti gerak edar asas dengan 1. Perbincangan teknik gerak edar asas.
2.5 Gimnastik Artistik teknik lakuan yang betul dan selamat. 2. Melakukan aktiviti gerak edar. PBS :
34 Band 4
2.5.1 Pola gerak edar asas K: Menerangkan teknik pergerakan edar asas Band 5
A: Keyakinan diri
PK: KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN P: Menunjukkan prosedur perlaksanaan T.O.T.A.P.S. 1. Perbincangan prosedur dan prinsip T.O.T.A.P.S i-THINK :
PERSEKITARAN K: Menerangkan prosedur dan prinsip T.O.T.A.P.S. 2. Melakukan prosedur T.O.T.A.P.S. Peta Alir
35 6.2 Pertolongan Cemas. A: Keyakinan diri 3. Menyediakan folio individu berkait prosedur dan
6.2.1 Prinsip dan prosedur T.O.T.A.P.S. prinsip T.O.T.A.P.S. PBS :
Band 4
PJ: KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI P: Melakukan pergerakan meringkuk dan melunjur 1. Perbincangan maksud gimnastik berirama.
2.6 Gimnastik Irama dengan lancar dan selamat. 2. Membincangkan keselamatam tempat aktiviti dan
2.6.1 Pergerakan Meringkuk dan K: Menerangkan ansur maju untuk melakukan gerakkan persekitaran.
PBS :
36 Melunjur yang berkaitan. 3. Melakukan gerak meringkuk dan melunjur secara Band 3
K: Mengenal pasti aspek keselamatan sebelum individu. Band 4
melakukan aktiviti.
A: Kegembiraan
PJ: KEMAHIRAN SUKAN DAN REKREASI P: Melukis dan melabelkan kompas membaca peta dan 1. Membincangkan maksud orienteering.
2.9 Orienteering menggunakan kompas untuk mencari bearing. 2. Melukis dan melabelkan kompas
P: Melakukan aktiviti orienteering dengan teknik yang 3. Menggunakan kompas untuk membaca bearing PBS :
betul. objek yang ditetapkan.
37 K: Menerangkan cara-cara menggunakan kompas untuk 4. Perbincangan aktiviti orienteering yang telah Band 3
Band 4
mencari bearing. dirancang oleh guru. Band 5
K: Menerangkan kepentingan dan faedah aktiviti 5. Perbincangan aspek-aspek keselamatan semasa
orienteering. melakukan aktiviti.
A: Keyakinan diri. 6. Melakukan aktiviti orienteering
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2
PJ: KESUKANAN K: Menerangkan maksud etika dan kepentingan 1. Perbincangan kebaikan amalan permainan bersih. i-THINK :
3.3 Etika etika dalam sukan dan permainan. 2. Perbincangan etika untuk pemain, jurulatih dan Peta Pokok
3.3.1 Amalan permainan bersih K: Menyatakan tiga atau lebih kesan amalan permainan penonton.
39 3.3.2 Kesan daripada permainan bersih kepada pengadil, pegawai,pemain & penonton. 3. Perbincangan amalan permainan bersih. PBS :
bersih K:Menjelaskan tindakan untuk meningkatkan etika 4. Perbincangan kesan daripada permainan bersih. Band 4
penonton. Band 5
A: Menghargai dan tanggungjawab. Band 6
PJ: KEMAHIRAN SUKAN P: Melakukan berbagai pergerakan dengan kelajuan 1. Perbincangan aspek-aspek keselamatan yang perlu
2.7 Gimnastik Pendidikan berbeza dan dengan teknik lakuan yang betul. diambil kira dalam pergerakan gimnastik
i. Tema 3: Kesedaran masa K: Menghuraikan komponen kecergasan yang pendidikan.
PBS :
diaplikasikan dalam gimnastik pendidikan. 2. Perbincangan komponen kecergasan yang Band 4
A: Keyakinan diri diaplikasikan dalam pergerakan. Band 5
3. Melakukan beberapa kemahiran gimnastik
pendidikan secara individu.

7