Page 18 - PJPK_Thn 5 (EG)

PJPK Tahun 5 Unit 1 Jadi yang Terbaik Tarikh: Tarikh: PJPK Tahun 5 Unit 1 Jadi yang Terbaik

MODUL PBD Mengimbang Buku Teks: 2
SP 1.1.1 Melakukan imbangan dinamik flip-flop dan kereta sorong berganda (double wheelbarrow)
SP 2.1.1 Menjelaskan anggota badan yang terlibat untuk mengekalkan keseimbangan
SP 5.4.7 Bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti

1. Jawab soalan-soalan yang berikut tentang aktiviti kemahiran imbangan dinamik. SP 1.1.1, 2.1.1, 5.4.7
TP 2
Nota
(a) Namakan aktiviti imbangan dinamik di bawah. Kemahiran Imbangan
(i) (ii)

Kereta sorong berganda Flip-flop

(b) Tandakan (✓) pada anggota badan yang terlibat untuk mengekalkan keseimbangan
tubuh semasa melakukan aktiviti kereta sorong berganda.

(i) Tangan ✓ (iv) Dagu

(ii) Bahu ✓ (v) Abdomen ✓

(iii) Belakang badan ✓ (vi) Kaki

(c) Nyatakan faktor yang mempengaruhi imbangan badan semasa melakukan aktiviti
flip-flop.
(i) Koordinasi

(ii) Luas tapak sokong
(iii) Kekuatan otot deltoid

(d) Secara berkumpulan, lakukan aktiviti di bawah.

Aktiviti Berjaya (✓) Cuba lagi (✗)

(i) Aktiviti kereta sorong berganda

(ii) Flip-flop

TAHAP PENGUASAAN ( ) 1 2 3 4 5 6

© Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd. 2

Unit 01.indd 2 19/09/2022 2:47 PM