Page 20 - PJPK_Thn 5 (EG)

PJPK Tahun 5 Unit 1 Jadi yang Terbaik Tarikh: Tarikh: PJPK Tahun 5 Unit 1 Jadi yang Terbaik

MODUL PBD Tegak Terbalik Buku Teks: 4
SP 1.1.3 Melakukan imbangan songsang dirian tangan
SP 2.1.1 Menjelaskan anggota badan yang terlibat untuk mengekalkan keseimbangan
SP 5.2.1 Mempamerkan keyakinan untuk melakukan pelbagai kemahiran pergerakan

4. Nyatakan cara melakukan aktiviti imbangan songsang dirian tangan berdasarkan gambar
rajah di bawah. Kemudian, lakukan aktiviti tersebut dengan bantuan guru. SP 1.1.3, 5.2.1 TP 4

(a) (b)

Lejangkan kaki Luruskan badan dan kaki

Berjaya Berjaya
Cuba lagi Cuba lagi

5. Jawab soalan-soalan berikut tentang anggota badan yang terlibat untuk mengekalkan
keseimbangan lakuan imbangan songsang dirian tangan. SP 2.1.1 TP 3
(a) Tandakan (✓) pada otot yang perlu kuat semasa melakukan aksi dirian tangan.
(i) Otot paha ✓ (iv) Otot dada

(ii) Otot lengan (v) Otot teras ✓

(iii) Otot tangan ✓ (vi) Otot bahu ✓
(b) Nyatakan bahagian badan yang perlu kuat untuk mengekalkan keseimbangan lakuan.

(i) Bahagian abdomen
(ii) Belakang bahu

(iii) Tangan
Praktis
Ekstra 1.1

TAHAP PENGUASAAN ( ) 1 2 3 4 5 6

© Penerbitan Pelangi Sdn. Bhd. 4

Unit 01.indd 4 19/09/2022 2:47 PM