Page 172 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

Bagi saya saat itu, eksperimen ini adalah sebuah kesuksesan
[terlepas dari efeknya yang tidak bertahan secara permanen). Namun

sekarang, sesudah saya mempelajari Filosofi Teras, saya baru
menyadari bahwa eksperimen ini sebenarnya hanya “separuh”
berhasil. Mengapa? Karena eksperimen ini hanya menghentikan
perilakunya (mengeluh), tetapi tidak dengan serius mengidentifikasi
dan menghentikan akarnya. Tentunya tidak ada yang salah dengan
menghentikan perilaku ekspresi mengeluh, tetapi sekarang saya
menyadari bahwa ini adalah solusi separuh. Bagaikan genteng

bocoryang meneteskan air terus menerus ke dalam ruang tamu,
sekadar menghentikan ekspresi mengeluhnya adalah seperti
menadah tetesan air dengan ember, atau sekadar melapis plafon
dengan lapisan anti air, tanpa mengganti gentengnya.

Bagi saya sekarang, Stoisisme melengkapi separuh yang hilang tadi.

Mengeluh datang dari pikiran/interpretasi kita akan apa yang terjadi di
hidup kita, dan keluhan merupakan simtom/ gejala dari pola pikir
irasionalyang datang dari dalam. Kita tidak hanya harus menggigit
bibir, tetapi juga mengubah pikiran dan interpretasi kita atas peristiwa
tersebut. Kita tidak hanya melawan air bocoran genteng, tetapi kita
juga memperbaiki sumber kebocoran di gentengnya. Fix the source

of the problem. Perbaikilah langsung di sumber masalahnya—dalam
hal ini, pikiran kita sendiri.

Seeing from Other People’s Perspective

Suatu hari, Maya melihat melihat sahabat dekatnya Nisa mukanya

cemberut.
Maya: "Kenapa lo?”
Nisa: ”HP gue ilang May, jatoh di jalan kayaknya. Kesel banget
gue, kok gue bego banget ya?”
Maya: "Ya udah Nis, ikhlasin aja. HP bisa dibeli lagi lah...." Nisa:
"Huhuhuhu, tapi gue sedih banget May. Dan rasanya mau

marah-marah terus ke diri gue sendiri, ceroboh amat...."
Maya: "Ya udah, sinih sinih, puk puk....”

Coba kita bayangkan skenario tersebut. Saat Maya mendengar soal
’musibah’ yang menimpa Nisa sahabatnya, apakah Maya akan
bereaksi lebay? Apakah Maya akan berguling-guling di tanah,

menjerit-jerit ke langit, bertanya pada Tuhan mengapa sahabatnya
Nisa harus menerima azab demikian berat? Rasanya tidak kan?
Mungkin Maya akan berusaha keras untuk terlihat simpati kepada

141 HENRY MANAMPIRING