Page 318 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

saya cap sebagai "menyebalkan” (sebagai penulis buku 7Kebiasaan
Orang Yang Nyebelin Banget, tentu saya cukup memahami topik ini!).

Tentunya saya belum mencapai kesempurnaan seperti yang sering
digambarkan sebagai sosok Sang Bijak (The Sage) di dalam teks Stoa,
dan pastinya saya tidak akan pernah bisa mencapainya, tetapi yang pasti
saya merasakan perubahan terus-menerus yang lebih baik.

Lebih besar lagi harapan saya bahwa buku ini bisa membantu kamu.
Survei Khawatir Nasional di awal mengungkapkan bahwa ada banyak
sekali dari kita yang merasa khawatir mengenai hidup ini, baik hidup

secara keseluruhan maupun beberapa bagian dari hidup. Jika tidak
semua bagian dari Filosofi Teras ini bisa dipraktikkan oleh kamu, besar
harapan saya bahwa minimal ada sebagian kecil yang bisa membantu
memperbaiki kehidupan sehari-hari. Paling minimal, efeknya seharusnya
bisa membantu mengurangi tingkat kekhawatiran kamu dalam menjalani

hidup.

"Filosofi” berasal dari gabungan dua kata Yunani: "phylos" (mencintai)
dan “sophie" (kebijaksanaan). Filosofi secara literal bisa diartikan
"mencintai kebijaksanaan”. Bagi para filsuf Stoa, tidaklah cukup untuk
memahami dan membahas filsafat saja, tetapi filsafat harus diterapkan
dalam hidup nyata.

Karena itulah Stoisisme sering disebut sebagai salah satu filosofi yang
paling praktis karena mementingkan aplikasi di dunia nyata, dan bukan

hanya sebagai wacana teoretis/konsep saja. "Jangan hanya berkata
kamu sudah membaca banyak buku. Tunjukkan bahwa melalui buku-
buku tersebut kamu telah belajar untuk berpikir lebih baik, menjadi
seseorang yang bijak memilih, memilah, dan merenung. Buku-buku
bagaikan latihan beban bagi pikiran. Buku sangat membantu, tetapi

sangatlah keliru jika kita mengira kita sudah menjadi lebih baik hanya
dengan menghafal buku itu”, ujar Epictetus [Discourses).

Bicara latihan beban, saya jadi terpikir soal gym. Itu lho, tempat di mana
orang-orang membayar ratusan ribu setiap bulannya untuk berolahraga,
mengangkat beban dan berlari di treadmill agar memiliki badan bugar
dan bagus. Saya pernah mengalami masa menjadi member dan sebuah
gym. Berjam-jam saya habiskan dulu di tempat itu, latihan fisik dengan

mengangkat beban dan bercucuran keringat, dengan harapan memiliki
body seperti Thor. Setiap sesi olahraga umumnya menghabiskan 1,5
sampai 2 jam, dan saat rajin-rajinnya bisa saya lakukan 3-4 kali
seminggu.

285 HENRY MANAMPIRING