Page 16 - Panduan SEGAK : Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan Untuk Murid Sekolah Malaysia (SEGAK)
P. 16
Prosedur Mengukur Tinggi
1. Pelaksanaan keseluruhan mengukur tinggi adalah seperti Ilustrasi 3.
2. Berdiri tegak dan pandang lurus ke hadapan.
3. Kedua-dua belah telapak kaki menapak pada alas pengukur
ketinggian.
4. Pembantu menggerakkan palang pengukur ketinggian ke atas kepala
murid yang diukur.
5. Pembantu membaca ukuran secara pandangan selari pada senggatan
di alat pengukur tinggi.
Ilustrasi 3: Mengukur Tinggi
6 PANDUAN SEGAK, BPK KPM
