Page 114 - SALUD Y JUVENTUD

Práctica diaria

A través de la mente, de la fuerza de nuestro espíritu y de
la energía del Dabraká, podemos llevar más vida a nuestro
cuerpo y armonía a nuestra alma.

Cada día, debemos recordar que hay una parte de nuestro
ser a la que podemos beneficiar, aprovechando la influencia
astral.

Para lograrlo debemos realizar diariamente una práctica.
En las primeras horas de la mañana, se elige una de las
siguientes posiciones y se mentaliza el órgano o el plano
hacia el que se va a dirigir la energía en ese día. De acuerdo
a ello, se realiza la Dabraká correspondiente.
1) De pie, de frente hacia el Este, brazos cruzados sobre
el pecho (izquierdo sobre derecho).
2) Bajo la ducha, luego de terminar el baño de higiene,
dejando caer el agua sobre el cuerpo, sin posición en especial.
En las dos últimas columnas del cuadro de la página
anterior, encontrará ordenado por días, la Dabraká a realizar y
el detalle de los diferentes órganos hacia los cuales se canaliza
la energía.

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