Page 119 - SALUD Y JUVENTUD
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MIÉRCOLES

            Ejercicio para estimular la glándula
                          PARATIROIDES

        A)
                                         B)

     En la mañana, de pie. Colocamos a la altura del pecho el
ante brazo izquierdo sobre el derecho.

     Inspiramos llevando la cabeza hacia atrás (A) y soltamos
el aire cuando volvemos adelante (B).

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