Page 35 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 6

5. Apa yang harus diperhatikan agar mampu melempar roket dengan jauh?
Jawab: ..........................................................................................................................

Kegiatan Siswa

Lakukan kegiatan berikut!
Bersama temanmu, praktikkan variasi gerak dasar lari dengan kombinasi gerak dasar lempar
roket. Lakukan aktivitas ini secara sportif dan disiplin.

Penanaman Nilai Karakter Siswa

Gerakan yang dilakukan pada variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
lempar merupakan gerakan yang telah kita lakukan dalam aktivtias sehari-hari. Dengan
melakukan gerakan tersebut, kita telah mewujudkan rasa syukur atas anugerah Tuhan
Yang Maha Esa.

Uji Kompetensi

A. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang benar!

1. Aji melakukan kegiatan melangkahkan 4. Rosma melakukan gerakan lompat.
kedua kaki dengan cepat. Gerakan yang Gerakan Rosma membutuhkan .…
dilakukan Aji disebut …. a. kecepatan lari
a. jalan c. lari b. kekuatan lengan
b. lompat d. lempar c. kecepatan mengayun lengan
2. Adi dan teman-temannya melakukan d. kejelian melangkah
jalan kaki menempuh jarak jauh. Yang 5. Ardi dan temannya melakukan gerakan
dilakukan Adi dan temannya disebut lompat jauh. Guna menunjang olahraga
dengan …. tersebut dibutuhkan ….
a. joging a. papan seluncur dan matras
b. hiking b. papan tumpuan dan bak pasir
c. sprint c. papan tumpuan dan kolam renang
d. javelin throw d. bak pasir dan mistar
3. Amatilah gambar berikut! 6. Alas lintasan lari jarak pendek terbuat
dari .…
a. tanah
b. karpet
c. karet
d. pasir
7. Di bawah ini yang bukan termasuk dalam
Alat yang digunakan pada gambar di atas start jongkok adalah start .…
memiliki ketinggian … cm. a. pendek c. panjang
a. 20 c. 40 b. menengah d. berdiri
b. 30 d. 50

Semester Gasal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VI SD/MI 35