Page 36 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 6
P. 36
8. Perhatikan aba-aba berikut! 14. Amatilah gambar berikut!
(1) Bersedia!
(2) Siap!
(3) Dor!
(4) Ya!
Dari aba-aba di atas yang digunakan
untuk aba-aba start jalan cepat adalah .… Gambar di atas dilakukan dengan
a. (1) dan (2) melakukan awalan ….
b. (2) dan (3) a. jalan cepat dan lari cepat
c. (1), (2) dan (3) b. lari di tempat dan jalan cepat
d. (1) dan (4) c. lari pelan dan lari cepat
9. Setiap atlet jalan cepat selalu d. jalan di tempat dan lari cepat
menggunakan … di dada mereka. 15. Perhatikan gambar berikut!
a. sponsor
b. nama
c. nomor
d. plat
10. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah
… meter.
a. 122 c. 1,22 Gerakan pada gambar dilakukan secara
b. 12,2 d. 1220 ….
11. Budi dan teman-temannya melakukan a. perorangan c. kelompok
d. urut
b. mandiri
lempar roket. Sikap awalan dalam
aktivitas lempar roket adalah berjalan 16. Suatu lemparan dalam lempar roket
cepat dikombinasikan dengan …. dikatakan sah, apabila membuat tanda
a. menarik lengan di ….
b. berlari a. sektor lemparan
c. mendorong badan b. luar sektor lemparan
d. meliukkan badan c. belakang sektor lemparan
12. Budi melakukan aktivitas lempar roket. d. luar garis
Variasi dan kombinasi gerak dasar yang 17. Gerakan tangan ketika melakukan
dilakukan Budi adalah …. lempar roket adalah ….
a. jalan cepat dan lari pelan dengan a. menarik c. memukul
kombinasi lempar b. memutar d. mendorong
b. jalan pelan dan jalan cepat dengan 18. Arah gerak lempar roket adalah ke ….
kombinasi lompat a. depan atas c. depan bawah
c. lari pelan dan lari cepat dengan b. belakang atas d. samping atas
kombinasi lempar 19. Sikap akhir setelah melakukan lemparan
d. lari di tempat dan lari cepat dengan roket disebut ….
kombinasi menolak a. throw in c. follow through
13. Saat melakukan gerakan lempar roket. b. finishing d. the end
Fungsi dorongan lengan dalam lempar 20. Menempatkan alat pengukur atau pita
roket adalah membuat …. meteran setelah ditempatkannya bendera
a. roket terlepas sebagai pertanda tempat jatuhnyaa
b. roket meluncur jauh roket merupakan tugas dari juri .…
c. posisi lengan lurus a. 1 c. 3
d. seimbang badan b. 2 d. 4
36 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas VI SD/MI Semester Gasal
