Page 50 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 5

14. Ibas melakukan variasi gerak lokomotor 18. Induk organisasi pencak silat Indonesia
kuda-kuda, pukulan lurus, dan tendangan. adalah ....
Posisi lengan Ibas ketika melakukan a. Pesilat
gerakan tersebut adalah .… b. IPSI
a. mengepal di pinggang c. PRSI
b. lurus di samping badan d. Persinas
c. mengepal di depan dada 19. Pertandingan pencak silat ditentukan
d. disilangkan di depan dada dengan ....
15. Nama lain dari langkah U dalam pencak a. game
silat adalah .… b. set
a. kurva c, ladang c. babak
b. ladam d. mata gergaji d. regu
16 Ukuran panjang dan lebar gelanggang 20. Sikap posisi kaki tertentu sebagai dasar
pencak silat adalah …. tumpuan untuk melakukan sikap dan
a. 7 x 7 m c. 5 x 6 m gerakan bela serang disebut sikap ....
b. 3 x 4 m d. 13 x 13 m a. memberi salam
17. Berikut yang bukan teknik gerak dasar b. kuda-kuda
pencak silat adalah .... c. pasang
a. langkah c. tendangan d. sapuan
b. tangkisan d. jatuhan

B. Isilah titik-titik pada soal-soal berikut dengan jawaban yang benar!

1. Kuda-kuda yang dilakukan dengan tumpuan satu kaki dan pandangan mengikuti kaki
tumpul disebut dengan ….
2. Bentuk pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan ditekuk dengan sudut 90 derajat
disebut pukulan ….
3. Jenis tendangan pencak silat yang dilakukan dengan terlebih dahulu memutar tubuh
dan sikap tubuh membelakangi lawan disebut tendangan ….
4. Sikap berdiri dengan menapakkan kaki untuk memperkuat tubuh agar tidak mudah jatuh
disebut sikap ….
5. Gerakan berpindah tempat dengan cara melompat disebut langkah ….
6. Pola langkah yang berbentuk seperti gergaji disebut dengan ….
7. Sikap awal melakukan pola langkah adalah dengan melakukan sikap ….
8. Pola langkah dengan membentuk garis lurus dan dimulai dasar salah satu kuda-kuda
disebut pola langkah .…
9. Gerakan berpindah tempat dalam pencak silat dengan cara menyeretkan kaki disebut
langkah ....
10. Langkah ingsutan menggunakan tumpuan ….

C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!

1. Sebutkan macam kuda-kuda dalam pencak silat!
Jawab: ..........................................................................................................................

50 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas V SD/MI Semester Gasal