Page 76 - Buku Panduan Pengurusan TUSPA
P. 76

ii.     Barisan belakang langkahkan kaki kiri ke belakang sejauh 15 inci dan hentak.
                        iii.     Masa yang sama angkat kaki kanan ke hadapan, bengkokkan lutut, peha paras dan
                                 hentak di sebelah tumit kaki kiri sampai seperti kedudukan sedia.

                   b)  Ayat Hukuman
                       “Buka barisan… gerak!”

                   c)  Kesalahan Biasa Dilakukan

                         i.   Tangan tidak tetap di kedudukan sedia.
                         ii.   Muka tunduk ke bawah.
                        iii.   Badan bengkok (menunduk) semasa bergerak.
                        iv.   Melangkah terlalu jauh.
            Tutup Barisan

                   a)  Penerangan

                         i.   Tutup barisan turut dalam tiga pergerakan.
                         ii.   Barisan hadapan membuat pergerakan seperti barisan belakang membuka barisan.
                        iii.   Barisan belakang membuat pergerakan seperti barisan hadapan membuka barisan.
                        iv.   Pergerakan barisan, gerak, cara-cara mengajar dan melatihkan skuad adalah sama
                              seperti pergerakan buka barisan.

                   b)  Ayat Hukuman
                       “Tutup barisan… gerak!”























                                             Pemeriksaan semasa buka barisan

            HENTAK KAKI

            Hentak Kaki

                   a)  Penerangan

                         i.   Angkat kaki kiri ke hadapan, bengkokkan lutut dan peha paras.
                         ii.   Hujung kaki menunjukkan ke bawah (point toe) dan bertentangan dengan hujung lutut.
                        iii.   Jatuhkan kaki kiri dengan perlahan disebelah kaki kanan tanpa bunyi.
                        iv.   Ulang pada kaki kanan dengan pergerakan yang sama secara bertukar ganti (65 hentak
                              seminit).

                   b)  Ayat Hukuman
                       “Hentak kaki… gerak!”

            Berhenti Dari Hentak Kaki

                   a)  Penerangan

                                                            49
   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81