Page 35 - INFO STRESS
P. 35

PETUA MENANGANI STRES









                                                          • Orang yang tiada matlamat hidup yang jelas
                                                              akan mudah kecewa apabila stres. Dia

                                                              menganggap hidupnya hanya sia-sia dan
                                                              terburu-buru dalam mengambil keputusan.




                                                          • Orang yang matlamat hidupnya hanya
                            4.                                bersandarkan kepada material semata-


          Kaji matlamat dan                                   mata akan sanggup menjatuhkan maruah
                                                              diri demi mengejar harta dan kemewahan.
            pegangan hidup.


                                                          • Apabila matlamat hidup kita semata-
                                                              semata kerana Allah, stres dianggap

                                                              sebagai ujian daripada Allah. Kesabaran
                                                              kita menghadapinya akan diberi ganjaran

                                                              oleh Allah.












                                                                                                                                      35
   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40