Page 37 - INFO STRESS
P. 37

PETUA MENANGANI STRES









                 5. Menguatkan hubungan dengan


                 Allah.






                • Berzikir.



                • Bertaubat.


                • Membaca Al-Quran serta memahami maknanya.



                • Berdoa agar Allah dapat meringankan beban


                   tekanan perasaan yang dialami.
















                                                                                                                                      37
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42