Page 77 - นาวิกศาสตร์ สิงหาคม ๒๕๖๒
P. 77
สุขภาพนาวีี
เรือโทหญิง อภิธันย์ แก่นเสน
วิธีธรรมชาติ ๑๐ ประการ ที่สามารถช่วยคุณให้พ้น จาก อาการคัน
อาการคันบนผิวหนัง คือภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเพราะผิวหนังแห้ง เกิดปฏิกิริยา
ี
แพ้อะไรบางอย่าง หรือโดนยุงกัด นอกจากน้ “อาการคัน” ยังถือเป็นสัญญาณร่วมท่แสดงถึงโรคอีกหลายชนิด ถึงแม้ว่า
ี
�
ี
ี
ี
ิ
ี
อาการคันจะเป็นภาวะท่ไม่รุนแรงอะไรนักและหาได้ยากท่อาการคันจะเป็นส่งช้นาถึงโรคท่รุนแรง (เช่น โรคมะเร็ง)
แต่อาการคันก็อาจรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจ�าวัน และท�าให้คุณผู้อ่านเสียสมาธิได้ สิ่งที่ช่วยเยียวยาตัวเองดังต่อไปนี้
อาจท�าให้คุณผู้อ่านบรรเทาอาการคันบนผิวหนังได้ดียิ่งขึ้น
บอกลาอาการคันด้วยตัวช่วยจากธรรมชาติ ปิโตรเลียมเยลล่บริสุทธ์คือ ผลิตภัณฑ์ท่มีเพียงส่วนผสม
ี
ี
ิ
�
ี
ี
ั
�
ี
�
้
�
นามันมะพร้าว มีกรดไขมันสาคัญท่ช่วยทาให้ผิวหนัง เดียวเท่าน้น จึงเป็นทางเลือกท่อ่อนโยนสาหรับผู้ท่ม ี
ั
ิ
ิ
ชุ่มช้น และป้องกันไม่ให้ผิวหนังได้รับความเสียหายจาก ผวแพ้ง่าย ผลตภณฑ์ทาความสะอาดบ้านบางชนด
ื
�
ิ
�
สภาพแวดล้อม คุณผู้อ่านสามารถใส่นามันมะพร้าวปรุง อาจทาลายเซลล์บนผิวหนัง และการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์
้
�
ี
ในอาหาร หรือจะนามาทาลงบนผิวโดยตรงเหมือน ท่มีสารเคมีเยอะ ก็อาจทาให้ผิวบริเวณท่เกิดอาการคัน
�
ี
�
�
ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ ก็ได้เช่นกัน แย่ลง หรืออาจทาให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองได้
ี
ี
ปิโตรเลียมเยลล ผลิตภัณฑ์ท่ใช้งานภายในบ้าน สถาบันผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริกา (American Academy
่
ี
�
อาจก่อให้เกิดอาการคันสาหรับผู้ท่แพ้ส่วนผสมของมันได้ Dermatology) ได้แนะนาให้ใช้ปิโตรเลียมเยลล่ สาหรับ
�
ี
�
นาวิกศาสตร์ ปีที่ ๑๐๒ เล่มที่ ๘ ประจำ�เดือน สิงห�คม ๒๕๖๒ 75
