Page 78 - นาวิกศาสตร์ สิงหาคม ๒๕๖๒
P. 78
ื
ั
้
ื
ื
ึ
�
ผู้ท่มีผิวหนังแห้ง ซ่งสามารถนาไปทาได้อย่างปลอดภัย เช้อแบคทีเรีย ต้านเช้อรา และสามารถต้านเชอไวรส
ี
�
�
ในทุกส่วนของร่างกาย และสามารถทาได้บ่อย ได้อีกด้วย ให้นาชาดอกคาโมมายล์มาเทลงใส่ผ้า และนาผ้า
ี
เท่าที่มีความเหมาะสมต่อตัวผู้ใช้เอง มาประคบลงบนผิวบริเวณท่เกิดอาการคัน คุณผู้อ่าน
ข้าวโอ๊ต มีสารเคมีท่ช่อว่า อะวีแนนธราไมด์ สามารถท�าได้ ๒ ถึง ๓ ครั้งต่อวัน รวมถึงสามารถน�าไป
ี
ื
้
�
้
(Avenanthramides) ที่ช่วยต้านการอักเสบและอาการ เจือจางกับนามันมะพร้าว ๒ ช้อนโต๊ะ หรือน�ามันกระสายยา
ื
�
บวมแดง และยังมีประโยชน์อย่างย่งสาหรับบรรเทา ชนิดอ่นก่อนนามาใช้งานได้เช่นกัน
ิ
�
ี
อาการคันท่เกิดจากพิษต้นไม้ กลาก โรคอีสุกอีใส ถูกแดดเผา สะเดา มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทา
ื
ี
และจากอาการแพ้ เพ่อให้ได้ผลลัพธ์ท่ดีท่สุด ควรนาข้าวโอ๊ต อาการเจ็บปวด ต้านการระคายเคือง ต้านเช้อไวรัส
ี
�
ื
้
ื
ื
่
ื
่
ื
มาเข้าเครองบดหรอเข้าเครองปั่น ก่อนจะนาไปเทลง ต้านเชอรา และต้านเช้อแบคทีเรีย สะเดาจึงมีประโยชน์
ื
�
�
�
ในอ่างอาบนา จากน้นจึงให้ผู้เกิดอาการคันลงไปนอน เป็นอย่างมากสาหรับการบรรเทาโรคผิวหนังหลายชนิด
้
ั
ื
ื
แช่น�้าเป็นเวลาอย่างน้อย ๑๕ ถึง ๒๐ นาที ไม่ว่าจะเป็น กลาก ผ่น สิว หิด โรคสะเก็ดเงิน และการติดเช้อ
ี
ว่านหางจระเข้ มีความเป็นเลิศต่อการรักษา ชนิดต่างๆ นอกจากน้ สะเดายังมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ิ
ี
โรคผิวหนังจานวนมาก เพราะเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ ท่ช่วยไม่ให้เกิดร้วรอย และเสริมสร้างการฟื้นฟูเซลล์ผิว
�
้
�
ื
ี
ท่ต้านเช้อแบคทีเรีย ต้านเช้อรา ต้านการอักเสบและ อีกด้วย สามารถใช้สารสกัดจากใบสะเดา นามันสะเดา สบ ู่
ื
�
ี
ท�าให้ผิวสวย ว่านหางจระเข้สดคือ สิ่งที่สร้างความชุ่มฉ�่า ครีมทาผิว หรือผลิตภัณฑ์ท่นาคุณประโยชน์จากสะเดา
ื
ู
ให้กบผวได้เป็นอย่างด แต่ถ้าคณผ้อ่านไม่สามารถหา มาใช้งานชนิดอ่นๆ ได้เช่นเดียวกัน
ุ
ิ
ั
ี
ื
ว่านหางจระเข้มาใช้ได้ ก็สามารถซ้อเจลว่านหางจระเข้ได้ ดอกดาวเรืองหม้อ มีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบ
ื
ื
ื
จากร้านขายยาทั่วไป ต้านเช้อรา ต้านเช้อแบคทีเรียและต้านเช้อไวรัส จึงม ี
�
ื
ึ
ประคบเย็น การประคบเย็นจะมีประโยชน์ ประโยชน์เป็นอย่างสูงสาหรับบรรเทาอาการผ่นข้น
ี
ช่วยบรรเทาอาการคันท่เกิดข้นจากความร้อน แมลงสัตว์ ผิวหนังระคายเคือง กลาก ผิวหนังแห้ง เป็นแผลและ
ึ
้
�
�
้
�
ั
กัดต่อย พิษจากต้นไม้และโรคงูสวัด อีกท้งยังช่วย มีรอยฟกชา ให้นานามันดอกดาวเรืองหม้อ มาทาลงบนผิว
ลดอาการบวม ลดการอักเสบและอาการคัน รวมถึงยังสามารถ บริเวณที่เกิดอาการคัน ปล่อยทิ้งไว้ราว ๒ ถึง ๓ ชั่วโมง
บรรเทาแผลพุพองท่เกิดข้นจากการถูกแดดเผาได้อีกด้วย ก่อนจะทาซ�้าอย่างน้อยวันละ ๒ ครั้ง จนกว่าจะเห็นผล
ี
ึ
ี
ึ
้
�
�
แต่ไม่ควรน�าน�้าแข็งวางลงบนผิวหนังโดยตรง ให้น�าน�้าแข็ง ท่ดีข้น รวมถึงนานามันดอกดาวเรืองหม้อเติมใส่ลงไป
�
�
ใส่ในถุงพลาสติกปิดผนึก หรือนาถุงนาแข็งห่อผ้าบาง ๆ ในอ่างอาบน�้า และลงไปนอนแช่เป็นเวลา ๑๕ นาที
้
้
�
ื
�
ี
ก่อนนามาวางลงบนผิวบริเวณท่เกิดอาการคันเป็นเวลา นามันมะกอก จะช่วยในเร่องการรักษาตัวของผิวและ
ึ
๒ ถึง ๓ นาที เสริมสร้างการสร้างผิวข้นใหม่ ด้วยวิตามินอีและสารต้าน
�
่
�
้
�
ี
นาส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล จะมีกรดอะซิติกท่ช่วย อนุมูลอิสระ นอกจากทาให้ผิวมีความชุ่มฉาแล้ว ยังสามารถ
�
้
�
ี
ี
รักษาผิวหนังท่ติดเช้อ รวมถึงช่วยรักษาผิวหนังท่เกิดการแพ้ บรรเทาอาการคันได้อีกด้วย สามารถนานามันมะกอก
ื
้
�
ิ
�
้
ทเปนสาเหตหรอเพมระดบอาการคนใหรนแรงขนได คณผอ่าน เอ็กซ์ตร้าเวอร์จ้น หรือนามันมะกอกมาผสมกับนามัน
ั
้
้
ู
้
ุ
ุ
้
่
ึ
ื
ิ
ุ
็
ี
่
ั
ื
สามารถนานาส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล มาทาลงบนผิวหนังได้ หอมระเหย เพ่อใช้ทาบนผิวหนังบรรเทาอาการผิวหนังแห้ง
�
�
้
ั
ั
โดยตรง หรือจะนาไปเจือจางกับนาเปล่าก่อนจะนามาทาก็ได้ แต่ควรใช้เพียงแค่ ๒ คร้งต่อสัปดาห์เท่าน้น และไม่ควร
�
้
�
�
แต่ถ้าผิวหนังเกิดการระคายเคือง ให้รีบหยุดใช้โดยทันท ี ใช้ในปริมาณที่มากเกินไป
ดอกคาโมมายล์ ช่วยบรรเทาอาการคัน ทาให้ผิวชุ่มช้น แหล่งที่มาข้อมูลและภาพ
�
ื
ลดการอักเสบและช่วยให้ผิวหนังรักษาตัว อีกท้งยังต้าน https://hellokhunmor.com
ั
ทีม Hello
76 นาวิกศาสตร์ ปีที่ ๑๐๒ เล่มที่ ๘ ประจำ�เดือน สิงห�คม ๒๕๖๒
