Page 69 - นาวิกศาสตร์ กันยายน ๒๕๖๒
P. 69
นานาสาระ
นาวาโทหญิง ศรุดา พันธุ์ศรี
ีี
ชีวิตวัยเกษียณเป็นช่วงที่ด ไม่น่าเบื่อเสมอไป
ุ
ี
่
ี
ี
ในแต่ละปีมข้าราชการทเกษยณอายราชการ
�
ื
เป็นจานวนมาก เช่อว่าหลายท่านได้วางแผนชีวิต
หลังเกษียณแล้ว แต่อาจมีผู้เกษียณจานวนไม่มากนัก
�
ี
ท่ยังไม่ทันวางแผนชีวิตหลังเกษียณอาจเป็นเพราะ
เหตุปัจจัยต่าง ๆ ของแต่ละท่าน จึงเป็นเหตุให้เกิดความ
วิตกกังวลในเร่องของสุขภาพและการใช้ชีวิต ท้งท่จริงแล้ว
ี
ื
ั
ี
คนวัยเกษียณกลับมีข้อดีเป็นช่วงชีวิตท่ไม่เบ่อหน่าย
ื
หรือโดดเด่ยวเสมอไป นานาสาระฉบับน้ขอนาข้อดีต่าง ๆ
ี
ี
�
ื
ในชีวิตของคนวัยเกษียณท่คนวัยอ่นอาจไม่รู้และไม่เข้าใจ
ี
มาฝาก ดังนี้
๑. ได้ท�ำในสิ่งที่ชอบ
ี
ี
ู
การก้าวเข้าส่วยเกษยณมผ้คนจานวนไม่น้อยทไม่
ี
�
่
ั
ู
ุ
ั
ิ
สามารถเลือกทางานในสงท่ตนชอบได้ ด้วยเหตปัจจย
�
่
ี
ี
ท่หลากหลาย เช่น บางคนชอบวาดรูป เป็นนักดนตรี ช่างภาพ ๒. มีเวลำดูแลตัวเองและครอบครัว
หรือทางานด้านศิลปะ แต่ต้องคอยดูแลลูกหลาน หรือเป็น ผู้ท่มีอายุต้งแต่ ๖๐ ปี ข้นไป หากได้ดูแลตัวเองเป็นอย่างด ี
�
ี
ั
ึ
พนักงานประจา เน่องจากมีรายได้ดีกว่า ดังน้นในวัยเกษียณ ก็สามารถมีคุณภาพชีวิตท่ดีได้ และในช่วงชีวิตหลังเกษียณ
ื
�
ั
ี
ี
จะกลายเป็นช่วงเวลาพิเศษท่สามารถเลือกทาในส่งท่ชอบ จะมีเวลามากข้น สามารถจัดสรรเวลาใส่ใจต่อสุขภาพ
ิ
�
ี
ึ
ึ
ั
�
ิ
ี
ส่งท่รักได้ทุกวัน ซ่งความชอบทาในส่งน้น อาจเป็นการ ของตัวเอง จัดตารางการออกกาลังกาย เล่นกีฬา หรือใช้เวลา
ิ
�
สร้างรายได้ในวัยเกษียณได้อีกด้วย ไปกับคนในครอบครัวได้มากกว่าเดิม
นาวิกศาสตร์ ปีที่ ๑๐๒ เล่มที่ ๙ ประจำ�เดือน กันย�ยน ๒๕๖๒ 67
