Page 72 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan2

serang tepat Teknik lakuan

Kemahiran Menyerang

Strategi menyerang dalam sepak takraw melibatkan kemahiran menimang, mengumpan, melibas Kontak bola. 4
dan menanduk. Servis yang diterima akan ditimang dan diumpan menggunakan kemahiran sepak
Kategori Jaring
sila, seterusnya akan dilibas menggunakan kaki. Pelbagai jenis teknik melibas boleh dilakukan
seperti libas gunting, libas sisi dan libas menapak.

Kategori Jaring
Cara bermain: Bagus! Melonjak. 3
Kamu telah
melakukan
1. Murid-murid dibahagikan kepada libasan yang
beberapa kumpulan bertiga. baik.
2. Murid 1 menimang bola dan
menghantar kepada murid 2.
3. Kemudian, murid 2 mengumpan
kepada murid 3. M2
4. Murid 3 akan menyerang dengan
menggunakan kemahiran melibas
ke arah petak markah pihak lawan Saya perlu melompat
dengan tinggi untuk
dalam situasi permainan. libasan yang berkesan. Fokus
5. Mata dikumpul mengikut bola yang M1 pada bola. 2
jatuh pada petak markah. Saya perlu
6. Kumpulan yang mendapat mata M3 mengumpan
bola tinggi untuk
tertinggi dikira pemenang. memudahkan rakan
membuat libasan.
Saya gunakan
Peringatan: bahagian dalam kaki Berdiri sedia. 1
untuk mengumpan.
1. Lakukan senaman memanaskan
badan sebelum memulakan setiap M1 = Murid 1
aktiviti dan menyejukkan badan M2 = Murid 2
selepas menamatkan setiap aktiviti. M3 = Murid 3
2. Pastikan kawasan permainan yang
digunakan selamat.

Guru boleh mempelbagaikan permainan dengan:
1. Mengubah suai masa permainan. Bezakan dua jenis
2. Mengubah suai mata pada kotak markah. kemahiran melibas dalam
3. Mengubah suai alatan permainan. permainan sepak takraw. Libas gunting.

64 SP: 1.5.3, 2.5.3, 5.1.1, 5.2.1, 5.2.2, 5.4.1 65