Page 51 - PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TING 3 PK_Neat
P. 51

Kemahiran menerima Bola secara tepat dan Kilas   Kemahiran mengelecek

 (reverse stick) dalam situasi Permainan
             Kemahiran  mengelecek  digunakan  untuk  mengatasi  pihak  lawan  bagi
 Stesen Menerima
 Aktiviti Berkumpulan  menghantar bola atau menjaring gol.
              Mengelecek Rapat            Mengelecek Longgar               Mengelecek India
 Cara bermain:                                                             (Indian Dribble)
 •  Murid dibahagikan kepada dua kumpulan berempat.
 •  Setiap kumpulan mempunyai seorang penjaga gol yang berada dalam
 gelung kawasan pihak lawan.
 •  Kedua-dua kumpulan akan cuba menyerang dan bertahan untuk
 mendapatkan mata.
 •  Hanya kemahiran menerima secara tepat dan kilas sahaja yang
 dibenarkan.
 •  Bola yang terkeluar daripada garisan permainan akan dimulai oleh
 pihak lawan di atas garisan yang dikeluarkan.
 •  Masa permainan ialah 10 minit (5 : 1 : 5) menggunakan bola tenis.
 •  Kumpulan yang berjaya mendapat jaringan terbanyak dikira sebagai
 pemenang.   •  Tangan kiri memegang hujung kayu dalam keadaan terbuka.

             •  Tangan kanan memegang bahagian tengah kayu hoki dalam keadaan
 Saya perlu   Lakukan serap   longgar sedikit.
 buat yang   menerima bola.  •  Bongkokkan badan dan fleksi siku.
 daya semasa
 terbaik.
             •  Mata memandang bola ketika mengelecek dan mengawal bola.
 PENDIDIKAN JASMANI        QR Code                                                                      PENDIDIKAN JASMANI
             •  Bola berada di sebelah kanan berhampiran kaki kanan.


                                 Layari laman sesawang
                                 http://arasmega.com/qr-link/video-mengelecek-rapat/
                                 untuk menonton video Kemahiran Mengelecek Rapat.
                                 (Dicapai pada 6 Ogos 2018)

                           QR Code
                                 Layari laman sesawang
                                 http://arasmega.com/qr-link/video-kemahiran-mengelecek-longgar/
                                 untuk menonton video Kemahiran Mengelecek Longgar.
                                 (Dicapai pada 6 Ogos 2018)

 glosari:                  QR Code
 kilas berkaitan dengan pukulan dalam permainan   Layari laman sesawang
 misalnya badminton dan tenis, yang bahagian belakang   http://arasmega.com/qr-link/video-kemahiran-mengelecek-india/ untuk
 tangan dalam kedudukan menghala ke pemain lawan.   menonton video Kemahiran Mengelecek India.
                                 (Dicapai pada 6 Ogos 2018)
 S.P: 1.4.2, 2.4.2, 5.2.2, 5.4.1  S.P: 1.4.3, 2.4.3, 5.1.1
 42                                                                                                43
   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56