Page 51 - ปกิณกะสาระ บุญส่ง - ปริยา นิลแก้ว
P. 51
จิปาถะสาระ ๔๕
็
ั
เปนโรคเดียวกัน ผลการรกษาความดันโลหิตสูง หรือการให ้วัคซีนแก ้โรคไข ้
หวัดหรือปอดบวม ก็ให ้ความคุ ้มค่าสูง การปองกันโรคในคนสูงอายุอาจต ้อง
้
่
็
พิจารณาหลายแง่มุมที่ต่างออกไป เช่นการให ้ยาเพิ่มแคลเซียมให ้กระดูกแขง
ขึ้น อาจไม่ได ้ประโยชน์ในแง่ปองกันการล ้มกระดูกหัก แต่วิธีอื่น ๆ เช่นการ
้
ื้
สร้างสมดุลในท่วงท่าของคนสูงอายุ ฝึกความแข็งแรงของกล ้ามเนอขา รักษา
็
ั
โรคภัยไข ้เจบที่เกี่ยวข ้อง รบประทานอาหารครบถ ้วนแก ้ไขภาวะทุโภชนาการ
ขจัดผลข ้างเคียงจากยาที่ใช ้ และลดภัยอันตรายในสภาพแวดล ้อม ก็จะเปน
็
้
่
วิธีทีช่วยปองกันเรื่องล ้ม กระดูกหัก ดีกว่าไปมุ่งเสริมสร้างความแข็งแกร่งของ
กระดูก เปนต ้น
็
ต
จะเห็นว่าวัยชราน้นมีเรื่องจะ ้องท าความเข ้าใจ เนื่องจากคนชราไม่
ั
ใช่แค่ผู้ใหญ่ที่มีตัวเลขอายุมากๆ เช่นเดียวกับที่เราเข ้าใจเกี่ยวกับเด็กที่ว่าเด็ก
มิใช่ผู้ใหญ่ตัวเล็กๆแค่น้น มีความแตกต่างทั้งในแง่สรีระวิทยาและในแง่อาการ
ั
แสดงของโรค การแทรกซ ้ อนของโรค อย่างมาก ความเข ้าใจที่ถูกต ้องย่อม
ช่วยในการดูแลคนวัยชราเปนไปโดยถูกหลักและได ้ประโยชน์สูงสุด
็
็
ในอนาคตประเทศไทยย่อมมีวัยชราที่มากขึ้นเรื่อยๆเปนสัดส่วนทีมาก
่
ู
ขึ้นในสังคม ดังน้นการมีความร้และเน้นถึงวิทยาศาสตร์การแพทย์ในคนอายุ
ั
้
มาก จึงเปนเรื่องส าคัญและควรค่าแก่การศึกษาให ้มากขึน
็
นอกจากนี้นายแพทย์กิตติยังได ้แสดงแนวคิดอีกว่า คนเราจะสมบูรณ์
เต็มที่ ๑๐๐% ในขณะที่อายุ ๓๐ ปี จากน้นความสมบูรณ์จะค่อย ๆ ลดลง
ั
่
่
อาจช ้ าหรือเร็วต่างกัน ความเสือมถอยของอวัยวะแต่ละส่วนจะเสือมถอยโดย
่
ไม่เกี่ยวข ้องซึงกันและกัน แต่อาจกระทบได ้โดยอาหาร สิงแวดล ้อม พฤติ-
่
กรรมส่วนบุคคล และพันธุกรรม มีหลักส าคัญหลายประการเมือวัยสูงอายุขึ้น
คือ
๑. บุคคลเมื่อย่างเข ้าวัยชรา แต่ละคนที่เคยเหมือนกันจะแสดงความ
็
แตกต่างกันมากขึ้น เปนแบบฉบับโดยเฉพาะของแต่ละบุคคล
่
๒. การเสือมฉบพลันของระบบอวัยวะใดก็ตาม มักเป ็นผลมาจากโรค
ั
ั
ภยไข ้เจบ ไม่ใช่จากความชราภาพโดยตัวเอง
็
่
ั
ั
่
๓. ความชราโดยปกติอาจไม่ปกติ ถ ้าเพิมปจจยเสียงเช่น ความดัน
โลหิตสูง การสูบบุหรี การนงทางานในส านกงานโดยขาดการออกก าลังกาย
ั
่
ั
่
่
๔. ความชราโดยไม่มีโรคภัยไข ้เจบ ซึงมีการถดถอยพลังในการ
็
สร้างสภาวะสมดุลย์ของอวัยวะ ไม่ได ้ก่อให ้เกิดอาการใดๆ หรือกระทบกระ-
้
ี
เทือนต่อกิจกรรมในประจาวันแต่อย่างใด หากเข ้าใจลึกซึงถึงสัจธรรมเหล่าน
้
จะทาให ้ร้ว่าท าไมคนเราจึงอายุยืนขึ้น
ู
ไม่แปลกใจว่าคนชราส่วนมากมีคุณภาพชีวิตที่ดีพอสมควร มีเพียง
๓๕% ของคนอายุ ๘๕ ป ที่ไม่สามารถปฏิบัติภาระกิจส่วนตัวได ้ทั้งหมด และ
ี
ุ
เพียง ๒๐% ที่ต ้องอยู่ในสภาพทรดโทรม ช่วยตัวเองไม่ได ้ ในรายชราที่ไม่
็
แขงแรงช่วยตัวเองไม่ได ้ จะเกิดผลข ้างเคียงจากยาต่าง ๆ ได ้ง่าย เมื่อผนวก
