Page 53 - ปกิณกะสาระ บุญส่ง - ปริยา นิลแก้ว
P. 53
จิปาถะสาระ ๔๗
ิ
ั
น้นๆ เรียกว่า Central clock (นาฬกากลาง)
ิ
Biological clock นาฬกาตัวนี้จะมีความแตกต่างกันค่อนข ้างมากใน
ิ
่
แต่ละคนแต่ละเผ่าพนธุ์ชีวิต ปจจยทางสิงแวดล ้อมภายนอกจะมีผลต่อนาฬกา
ั
ั
ั
ิ
้
็
็
ให ้เดินเรวหรือช ้ าได ้ ยกตัวอย่างเรืองความเครียดจะไปเรงให ้นาฬกานเดินเรว
่
่
ี
็
ขึ้น เปนต ้น
ิ
ิ
ั
่
ตัวอย่างของนาฬกาชีวิตทีชัดเจน คือนาฬกาทีควบคุมระบบสืบพนธุ์
่
่
ิ
่
ในผู้หญิง ซึงจะเปดใช ้ งานเมือเข ้าสู่วัยรน ผู้หญิงก็จะเริมมีประจาเดือน และ
่
่
ุ
ิ
ี
ิ
้
เมื่ออายุประมาณ ๔๕ ป นาฬกาที่ว่านก็จะปดการทางานของระบบสืบพนธุ์
ั
ี
ทาให ้ผู้หญิงเข ้าสู่วัยทอง เปนต ้น
็
ิ
่
ี้
เกี่ยวกับเรืองนาฬกาชีวิตน ผู้เขียนบทความในเว็บ http://biospray,
biz/knowledge/antiaging.php ได ้กล่าวถึงผลงานวิจัยทางการแพทย์ของ
ดร.เลียวนาร์ด เฮย์ฟลิก, ดร.วลาดิมีย์ ดิลแมน, ดร. เกรซ วอง, น.พ. แด-
่
่
เนียล รุดแมน, น.พ.เอ็ดมันต์ เชน ฯลฯ ทีต่างทุมเทศึกษาต่างกรรมต่างวาระ
็
กัน และนามาประ มวลเปนกรอบความคิดที่โยงใยกันดังน ี้
ิ
่
่
ภายในรางกายมีนาฬกาของชีวิตเพือควบคุมให ้อวัยวะและเซลล์ต่างๆ
ิ
ทางานไปได ้อย่างประสานสัมพนธ์ นาฬกาชีวิตมี ๒ ระดับ
ั
่
๑. ระดับภายในเซลล์ส่วนทีส าคัญที่สุดของเซลล์ เรียกว่าTelomere
่
๒. ระดับทั่วรางกายที่เรียกว่าฮอร์โมนจากต่อมใต ้สมอง ๒ ส่วนคือ
ต่อมพิจูอิตารี และ ต่อมไฮโปทาลามัส
ิ
่
ุ
เมื่อมนษย์มีอายุประมาณ ๒๐-๒๕ ป นาฬกาชีวิตจะเริมออกค าสัง
่
ี
ลดลง ทาให ้เซลล์แบ่งตัวได ้น้อยลง Telomere มีขนาดสั้นลง การ
สันดาปลดลง ท าให ้เซลล์ร่างกายมีความแก่หรือเสือมลง วันที่
่
รางกายเริ่มแก่คืออายุ ๒๐-๒๕ ป ี
่
่
่
่
ผลจากความแก่หรือความเสือมลงของเซลล์ทัวรางกาย ทาให ้
ุ
่
มนษย์เริ่มเจบปวยด ้วยภาวะโรคเสือมต่างๆ (degenerative di-
่
็
seases) เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคมะเรง โรคอ ้วน โรค
็
ไขข ้อ โรคตับ โรคไต ฯลฯ ตลอดจนภูมิชีวิต หรือภูมิต ้านทาน
้
ื
่
รางกายลดลงอย่างต่อเนอง ทาให ้เจบปวยด ้วยโรคติดเชืออื่นๆ
่
็
่
(non-generative diseases) เช่น อหิวาตกโรค ไข ้หวัด เอดส์
ี
ฝดาษ ฯลฯ
ิ
้
็
จะเห็นได ้ชัดเจนมากขึนว่า หากนาฬกาชีวิตของเรายังคงทางานเปน
่
่
ปกติไม่เปลียนแปลง ออกค าสังไม่ลดลง เราจะไม่แก่
่
เดิมทีเราเคยเชือว่าคนแก่คือคนผมหงอก ผิวเหี่ยวย่น สายตาฝาฟาง
้
และเรามักเข ้าใจกันว่า โดยเฉลี่ยคนอายุ ๕๐ ปีขึ้นไปถึงจะถือว่าแก่ แต่ข ้อมูล
ทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่ามนษย์ทุกคนเริ่มแก่เมื่ออายุครบ ๒๐ หรือ ๒๕ ป
ี
ุ
