Page 17 - spar 2016_VÉGLEGES-netre

www.runinbudapest.com 6

FRISSÍTÉS REFRESHMENT

A frissítőállomások helyei és kínálatuk: Refreshment stations and their supplies:
1. A Bajcsy-Zsilinszky úton (a Nagymezô utca 1. On Bajcsy-Zsilinszky út (after passing
után), kb. 3,8 km-nél Nagymezô utca), approx. at 3,8 km
• water
• víz 2. On Attila street (at the tunnel), approx. at 7,4 km:
2. Az Attila úton (az Alagút elôtt), kb. 7,4 km-nél: • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 3. On Árpád fejedelem útja (at Nagyszombat
3. Az Árpád fejedelem útján (a Nagyszombat utca), approx. at 11,7 km
utcánál), kb. 11,7 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 4. At the Budai alsó rakpart (on the Danube
4. A Budai alsó rakparton (a Mozaik utca után), embarkment), at Mozaik utca, approx. at 15,6 km
kb. 15,6 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 5. At the Budai alsó rakpart (in front of the Margit
5. A Budai alsó rakparton (a Margit híd elôtt), híd), approx. at 19,7 km
kb. 19,7 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 6. At the Budai alsó rakpart (in front of the mer-
6. A Budai alsó rakparton (a Döbrentei téri ging lane at Döbrentei tér), approx. at 22,2 km
felhajtó elôtt), kb. 22,2 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 7. At the Budai alsó rakpart (in front of the mer-
7. Budai alsó rakpart (a Rákóczi hídi felhajtó ging lane at the Rákóczi híd), approx. at 25,2 km
elôtt), kb. 25,2 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 8. On Pázmány Péter sétány (after passing the
8. Pázmány Péter sétány (a Rákóczi híd után), Rákóczi híd), approx. at 28,5 km
kb. 28,5 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 9. At the Pesti alsó rakpart (at MAHART Inter-
9. Pesti alsó rakpart (a MAHART Nemzetközi national Passenger Port), approx. at 32,2 km
Kikötônél), kb. 32,2 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose,
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor, Coca-Cola, calcium, magnesium
Coca-Cola, kalcium- és magnézium-ital 10. Under the Ferdinánd híd, approx. at 35,7 km
10. a Ferdinánd híd alatt, kb. 35,7 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose,
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor, Coca-Cola, calcium, magnesium
Coca-Cola, kalcium- és magnézium-ital 11. On Városligeti körút (at the beer tent in
11. Városligeti körút (a Városligeti sörsátornál), Városliget), approx. at 39,2 km
kb. 39,2 km-nél • water, Powerade, banana, lemon, glucose
• víz, Powerade, banán, citrom, szôlôcukor 12. On Városligeti körút (at Stefánia utca),
12. Városligeti körút, (a Stefánia útnál), approx. at 41,2 km
kb. 41,2 km-nél • water
• víz
Good to know:
Hasznos tudnivalók: • You can drop off individual refreshments in the
• Egyéni frissítô leadására a versenyközpontban
race center until 8:45, 9 October.
lesz lehetôség, legkésôbb október 9-én 8:45-kor. • You will find a sponge in your race packet and
• Minden frissítôállomáson lehetôség
you will be able to wet it at the start area and
van a rajtcsomagban kapott szivacs at every refreshment station.
megnedvesítésére. • We can only hand out the water cups to
• A poharas frissítôt csak a mezôny runners at the front and at the back of the
elejének és a végének tudjuk kézbe adni. field. When refreshment stations are crowded,
Amikor a futók sûrûn érkeznek, már
neked kel elvenni az italodat. you have to take a cup yourself from a
• A frissítôállomásokon gyûjtôedényeket table.
helyezünk el, elsôsorban az üres poharak • There are containers mostly for the
gyûjtésére, az útvonal két oldalán, az empty cups on both sides of the route,
utolsó frissítôasztalt követôen. Az right after the last refreshment
utolsó konténert az állomás végétôl table. The last container is located
50 méterre helyezzük el, ezt külön at 50 meters from the end of the
táblával is jelezzük. Kérjük, legkésôbb station and is also indicated by a
ebbe dobd be a frissítôállomásról sign. We kindly ask you to throw
magaddal vitt vagy az elôtte az útvonalon in there all the waste that you are
keletkezett bármilyen hulladékot! carrying.

FACEBOOK.COM/RUNINBUDAPEST 17