Page 194 - pdfcoffee.com_modul-kokurikulum-mbkpdf-pdf-free

AKTIVITI GAMBAR RAJAH

(Aktiviti ditukar dengan

kumpulan O melontar dan X

membuat pukulan jaring)

Pukulan Drop
Satu pukulan perlahan dari belakang gelanggang. Pukulan junam dilakukan

garisan kedua belakang dan mendarat seberapa dekat dengan jaring di sebelah
gelanggang pihak lawan.

Kemahiran Asas
 Lengan dihayunkan ke hadapan, kemudian diperlahankan dan berhenti

semasa sentuhan.

 Sama seperti pukulan lob tetapi raket dihayun laju sedikit dan semasa
sentuhan permukaan raket di atas bulu tangkis dan kemudian ditarik ke

bawah.
 Titik sentuhan seberapa tinggi yang boleh dan mengikut lajak.

Rajah 71 : Pukulan tinggi

184