Page 193 - pdfcoffee.com_modul-kokurikulum-mbkpdf-pdf-free
P. 193

Permainan Jaring (Net-Play)

               Terdapat dua jenis net-play iaitu di atas jaring dan bawah jaring. Pukulan dilakukan
               berhampiran dengan jaring pada aras atas jaring.

                     Di atas jaring - Pukulan dilakukan berhampiran dengan jaring pada aras atas
                       jaring.
                     Bawah jaring - dilakukan apabila bulu tangkis berhampiran dengan lantai.



               Kemahiran Asas

                     Pukulan dilakukan berhampiran dengan jaring pada paras atas jaring.
                     Lonjak ke hadapan dan pukulan dilakukan paling tinggi di atas jaring.
                     Jika dilakukan dengan cepat pukulan ini dapat digunakan sebagai tindakan
                       menyerang. Jika lambat pukulan yang dilakukan sebagai tindakan defensif
                       (bertahan).















                                                        Rajah 70 : Pukulan atas jaring
               Aktiviti Kemahiran

                           AKTIVITI                                GAMBAR RAJAH

                 1. Hand Feeding:

                 a. Murid dibahagikan kepada

                 duakumpulan X dan O.

                 b. Kumpulan X melontar bulu

                 tangkis melepasi jaring

                 secara bergilir-gilir.
                 c. Kumpulan O membuat

                 pukulan jarring di hadapan
                 jaring menggunakan raket

                 bergilir-gilir.


                                                           183
   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198