Page 11 - 3.0 Pemakanan Sihat Kanak-Kanak (REHAN SEM 1/ 2021)
P. 11
Nutrien Yang diperlukan Oleh
Kanak-Kanak
Jenis Fungsi Sumber
Karbohidr ▪ Sumber tenaga Nasi, roti,
at utama. ubi kayu,
▪ Membekalkan keledek,
karbohidrat kompleks kentang
dan serat.
▪ Membekalkan vitamin
B dan mineral.
▪ Membekalkan serat
bagi melancarkan
sistem penghadaman.
