Page 12 - 3.0 Pemakanan Sihat Kanak-Kanak (REHAN SEM 1/ 2021)
P. 12
Nutrien Yang diperlukan
Oleh Kanak-Kanak
Jenis Fungsi Sumber
Protin ▪ Membekalkan protein Ayam,
yang menggalakkan daging,
pertumbuhan dan ikan, susu,
membaiki tisu badan. telur, ikan
▪ Membekalkan zat besi bilis
yang membantu untuk
mencegah anemia
(kekurangan sel darah
merah).
▪ Membekalkan zink dan
vitamin B kompleks.
▪ Kekacang membekalkan
serat dan magnesium
