Page 66 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1

Serang Kapal Selam

Kemahiran servis dalam bola tampar digunakan untuk memulakan permainan.
Servis ialah senjata serangan pertama sesuatu pasukan untuk mendapatkan mata.
Jika dilakukan dengan baik, pasukan itu dapat memungut mata dengan mudah.
Terdapat pelbagai cara untuk melakukan kemahiran servis dalam permainan bola
tampar, antaranya servis bawah dan servis atas.
Cara
Servis bawah boleh dilakukan dengan melambung bola pada paras pinggang
Bermain
dengan menggunakan tangan bukan dominan dan memukul bola dengan tangan
dominan.
Servis atas pula dilakukan dengan melambung bola ke atas kepala dengan
menggunakan tangan bukan dominan, dan memukulnya dengan tangan dominan.
RALI
Cara
Bola yang dipukul MENGUMPAN
Bermain mesti melepasi jaring dan memasuki gelanggang lawan. Jika
bola tidak melepasi jaring atau terkeluar dari gelanggang, pihak lawan akan
mendapat satu mata dan akan melakukan servis.

SERANG
Cara
Bermain KAPAL
SELAM

• Murid dibahagikan kepada kumpulan kecil.
Kategori Jaring
• Kawasan permainan dibahagi seperti dalam gambar
REJAMAN
Cara
rajah. Bermain
HEBAT
4
• Pasukan yang melakukan servis berada di dalam
gelanggang seperti dalam gambar rajah. Semua
pemain pasukan lawan akan berada di belakang
garisan belakang.
• Permainan dimulakan dengan pemain nombor satu
JANGAN
Cara
melakukan servis. Jenis servis bergantung pada
Bermain
MASUK
gelanggang yang digunakan.
• Tujuan servis ialah untuk melepasi jaring dan kena
pada ‘‘kapal selam’’ (gelung) pihak lawan. Jika servis
berjaya, pasukan tersebut akan mendapat 1 mata
dan jika bola terkena pada ‘‘kapal selam’’ satu mata Saya mesti ikut Servis Bawah
tambahan akan diberi. lajak selepas
memukul bola.

Nadi Ilmu

Terdapat pelbagai cara melakukan servis. Di peringkat antarabangsa, servis lompat
sering digunakan. Servis ini dilakukan dengan melambung bola tinggi di hadapan
pemain, berlari ke arah bola, melompat dan memukul bola dengan daya yang tinggi.
Bola akan bergerak secara menjunam ke dalam gelanggang lawan.

58 1.5.3, 2.5.1, 2.5.2, 2.5.3, 5.3.2