Page 71 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1

LATIHAN PENGUKUHAN

1. Bilakah rotasi pemain kedudukan dilakukan dalam permainan bola tampar?

2. Bahagikan kelas kamu kepada beberapa pasukan bola tampar. Setiap pasukan mesti
mempunyai sekurang-kurangnya enam orang pemain. Setiap pasukan merancang
strategi menyerang dan bertahan masing-masing. Adakan satu pertandingan bola
tampar di antara pasukan-pasukan di atas dengan menggunakan sistem kalah
mati. Rakaman video perlu dibuat semasa permainan.

3. Berdasarkan video dari latihan-latihan di atas, pilih lima orang rakan dalam
pasukan anda dan tandakan(√) prestasi mereka sama ada Sesuai (S) atau
Tidak Sesuai (TS) berdasarkan kemahiran permainan seperti di bawah.

KEMAHIRAN PERMAINAN

Jumlah
NAMA Servis (S+TS) Kategori Jaring
bawah Servis atas Menyangga Mengumpan Merejam Mengadang
S TS S TS S TS S TS S TS S TS

4

Skor penglibatan permainan = Jumlah S + Jumlah TS

63