Page 67 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1
P. 67

Servis Bawah





                Kamu mesti lambung                                                                             Kategori Jaring
                   bola tinggi dan                                   • Jika servis tidak berjaya, semua pemain
                memukulnya semasa                                     akan bergerak setempat mengikut arah
             berada di atas paras kepala.  Di manakah titik kontak    pusingan jam. Pemain nombor dua akan
                                           dengan bola semasa         melakukan servis. Permainan diteruskan
                                           melakukan servis?          sehingga semua pemain tamat giliran       4
                                                                      servisnya. Kedua-dua pasukan akan
                                                                      bertukar peranan.
                                                                     • Pasukan yang memungut mata terbanyak
                                                                      adalah pemenang.


                                                                        Variasi: Ubah suai saiz gelanggang,
                                                                        bilangan pemain, ketinggian
                                                                        jaring dan jenis bola mengikut
                                                                        kebolehan murid.
                  Terima kasih atas          Servis Atas
                   nasihat kamu.






                           1.  Mengapakah anda menggunakan tangan bukan dominan untuk melambung bola
                             sebelum memukulnya?
                           2.  Terangkan pemindahan daya semasa melakukan servis bawah dan servis atas.
                           3.  Nyatakan perkara-perkara yang anda perlu pertimbangkan untuk membuat
                             pilihan jenis servis yang hendak dilakukan.



                                                                                                        59
   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72