Page 14 - 크리스천헤럴드(1970호)_1208_2022

14 2022년 12월 8일 (목) 오피니언 www.christianherald.com

하나님과 함께 하는 상담

애착4: 불안 집착형 불안정 애착

한다. 이런 아기들이 형성하게 되 고 자기를 버리고 떠날까 봐 불안 던 대로 그 사람이 떠나게 되는 일 은 돌봄을 주었어야 했다. 부모가
는 불안정 애착 유형이 불안 집착 해한다. 이 불안은 곧 집착으로 이 이 자주 생긴다. 그러면 가슴이 찢 그렇게 해 주지 못해서 아기는 불
형이다. 어진다. 그 사람의 모든 것을 알고 어지듯 아픈 상처를 받게 되고, 자 안해지고 성인이 되어서까지 불
불안 집착형의 아기는 엄마에 싶어 하고 그 사람의 전부가 되기 기가 못나고 모자라서 이런 결과 안한 인간 관계 속에서 줄타기를
게 일관적이고 안정적인 사랑을 를 원한다. 그 사람이 잠시라도 연 가 생겼다고 스스로를 자책한다. 하며 가슴을 조리게 되는 것이다.
충분히 받았다는 느낌을 받지 못 락이 안되면 버림받은 느낌을 떨 “내가 그러면 그렇지, 누가 나 같 이렇게 애착 유형은 부모로 인
하고 애정 결핍에 시달린다. 늘 엄 칠 수가 없어 연락이 될 때까지 계 은 걸 사랑하겠어” 라는 한탄이 해 만들어지지만, 성인이 된 후에
마의 사랑은 아기에게 감질나게 속 전화를 한다. 혹은, 자기와 항 가슴 깊은 곳에 늘 자리잡고 있는 본인의 노력으로 바꿀 수도 있다.
찔끔찔끔 주어지고, 아기는 언제 것이다. 비록 불안정 애착 유형이었지만
송 경 화 교수 엄마가 나에게 사랑과 관심을 주 불안 집착형은 자기 부정, 타인 본인의 노력으로 서서히 안정형
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고, 언제 그것을 철수할지 몰라 긍정이라고 말할 수 있다. 즉, 자 으로 변해가는 경우를 “획득형”
늘 불안해 한다. 또한 스스로를 기자신에 대해서는 부정적이어서 안정 애착이라고 한다. 불안 집착
만 3세까지의 아기는 전적으로 사랑받을 만 하지 못한 존재로 인 자존감도 낮고 열등감이 심하다. 형 유형이 획득형 안정으로 가기
엄마(나 아빠)에게 의존한다. 혼 식하게 된다. 그래서 어려서부터 불안집착형은 반면에, 다른 사람에 대해서는 긍 위해서는 상대방이 나를 바리고
자서 할 수 있는 게 없기 때문에 자존감이 낮고 열등감이 심한 아 전적으로 부모의 정적으로 느끼는데, 결국 다른 사 떠날까 봐 불안이 올라올 때 자기
오직 엄마만 바라볼 수밖에 없다. 이로 자라고, 이런 부정적인 자아 람의 사랑과 관심을 받아야만 열 내면의 불안을 달래줄 수 있어야
그런데 엄마가 아기에게 일관적 상은 청소년기에 더 악화되면서 영향이라 해도 등한 자신이 조금이라도 나아질 한다. “불안해 하지 마. 그 사람에
으로 사랑과 관심의 돌봄을 주는 성인이 되어서까지 유지된다. 과언 아니야 수 있을 것이라 느끼고 있다. 그래 게는 자기만의 시간이 필요해”라
게 아니라 변덕적으로 돌봄을 준 불안 집착형 불안정 애착의 아 서 다른 사람에게 지나치게 의존 고 불안해 하는 자신을 토닥이며
다면 아기는 매우 불안해진다. 기가 성인이 되면, 낮은 자존감으 적이 되고 집착하게 되는 것이다. 위로해 주어야 한다. 그리고 상대
엄마가 자기 기분이 좋을 때는 로 인해 늘 자신이 없고 주눅이 애착 유형은 만 3세까지의 기 방이 거리를 두려 할 때 그 사람
아기에게 아주 잘 대해주다가 자 들게 된다. 그래서 자기를 사랑해 간 동안 엄마(일차 양육자)의 양 의 공간을 존중해 주려 노력해야
기가 기분이 나쁘고 문제가 있을 줄 다른 사람을 간절히 찾는다. 엄 상 붙어있고 늘 소통하고 있지 않 육 방식으로 인해 형성되어 성인 한다. 물론 쉽지 않다. 그래서 획
때에는 아기의 필요를 채우기 보 마의 사랑이 부족해서 생긴 결핍 으면, 잠시라도 거리가 생긴 것 같 이 된 후 인간관계 양식으로 굳어 득형 안정 애착은 오랜 시간과 노
다 자신의 필요를 먼저 채우는 엄 을 채우고자 무의식적으로 애쓰 은 느낌이 들면, 불안해서 견딜 수 지는 것이라는 것을 생각할 때, 불 력이 필요하다. 그러나 충분히 노
마는 아기에게 신뢰를 주지 못한 는 것이다. 자기에게 잘 해 주는 가 없다. 안 집착형의 유형을 갖게 된 것은 력할 가치가 있다. 결과적으로 나
다. 엄마의 양육이 이런 식이면 사람을 만나면 잠시동안 무척 감 그래서 점점 집착하게 되지만, 본인의 잘못이 아니라 전적으로 와 내 주변 사람들 모두의 마음이
아기는 엄마가 잘 해 줄때에도 언 격하고 행복해 한다. 하지만 곧 ( 시간이 지날 수록 상대방은 이런 부모의 영향이라 해도 과언이 아 훨씬 편안해지고 친밀한 인간 관
제 다시 엄마가 돌변할 지 몰라 마치 엄마가 그랬던 것처럼) 이 집착이 너무 부담스럽고 숨이 막 니다. 부모는 아이를 일관적으로 계들이 더 풍성해질 수 있기 때문
안심하고 편안하게 느끼지를 못 사람도 곧 전적인 사랑을 주지 않 혀 결과적으로 그렇게도 걱정했 따뜻하게 사랑해 주고 늘 한결 같 이다.

샘신칼럼
은혜 안에서 성장이 어려운 이유

장이란 나를 통해 그리스도가 더 성장하기가 어려운 이유는 무 리의 타락한 죄성은 은혜와는 정 리가 예수 그리스도의 십자가 사
많이 표현되는 것”입니다. 그러기 엇일까요? 여러 가지 많은 이유 반대로 철저히 율법적이기에 은 역과 공로로 살아난 것입니다. 다
위해서는 나는 점점 더 작아지고 들이 있는데 그 중에 하나가 우리 혜가 더욱 생소합니다. 그러므로 른 어떤 것도 이 은혜와는 비교할
주님은 점점 더 커져야 합니다. 우 가 은혜에 익숙하지 않기 때문입 영적 성숙이란 이 은혜를 더 깊게 수 없습니다.
리가 영적으로 성장하면 어떤 결 니다. 알아가는 것입니다. 우리는 그것을 “은혜의 복음”이
과가 나타날까요? 은혜란 “받을 자격이나 조건이 에베소서 2장1절로 10절의 말 라고 부릅니다.
하나님은 영광을 받으시고, 우 없음에도 불구하고 주어지는 호 씀은 우리를 향한 하나님의 은혜 동시에 우리는 매일 매일의 삶
리 주변 사람들은 유익을 얻을 것 의”인데 우리는 이 은혜가 너무나 를 설명하기에 가장 적합한 말씀 을 위해 역시 하나님의 은혜가 필
이며, 본인은 하나님의 선하심과 어색합니다. 그것은 마치 스페인 입니다. 우리는 이 말씀을 다음 요합니다. 성경은 그 은혜를 “때
샘 신 목사
신실함을 경험하게 됩니다. 어를 하지 못하면서 스페인어 나 과 같이 간단하게 정리할 수 있습 를 따라 돕는 은혜”라고 표현합
SAM커뮤니티처치 담임 본문 말씀은 우리가 성장해야 라에 가서 사는 것과 같습니다. 아 니다. 니다.
할 분야를 말해주고 있습니다. 우 무리 영어가 세상의 공용 언어라 (1) 우리는 죄와 허물로 죽었습 여기서 우리가 잊지 말고 기억
해야 할 것이 있는데 때를 따라 도
오직 우리 주 곧 구주 예수 그리 우시는 하나님의 은혜는 그때 그
스도의 은혜와 그를 아는 지식에 때 임한다는 사실입니다.
서 자라 가라(벧후3:18) 그럼에도 불구하고 우리는 오
주 안에서 거듭난 사람이 영적 은혜란 받을 자격이나 조건없이 주어지는 호의 늘 내일의 은혜를 바랍니다.
으로 성장한다는 것은 마치 세상 오늘의 은혜는 오늘 임할 것이
에 태어난 아이가 성장하는 것과 고 내일의 은혜는 내일 임할 것입
같은 일입니다. 어린 아이를 보며 니다. 내일의 은혜가 오늘 임하기
부모가 행복해 하는 것은 그 아이 리가 자라야 할 분야는 예수 그리 하지만 수 십년 동안 한국말을 하 니다. 를 바라는 것을 성경은 “염려”라
가 성장을 하고 있기 때문입니다. 스도의 은혜와 그리스도를 아는 며 한국에서 살다가 스페인어를 (2) 그런데 살아났습니다. 그 죽 고 부릅니다. 그런 의미에서 본다
만일 아이가 성장하지 않는다 지식입니다. 주님의 은혜와 주님 못하면서 스페인에 갔다고 생각 음과 삶 사이에 하나님의 풍성한 면 그리스도인들은 하루 하루 사
면 아이의 모습은 부모에게 고통 을 더 깊게 아는 것이 곧 영적성 해 보십시오. 얼마나 힘들겠습니 긍휼과 넘치는 큰 사랑, 은혜가 존 는 사람들입니다.
이 됩니다. 태어난 아이가 성장하 장입니다. 까? 재합니다. 우리가 하나님으로부 한 평생 말로 다할 수 없는 하나
지 않는다면 그 아이는 심각한 문 우리가 주님의 은혜와 주님을 저도 이곳 미국에서 경찰생활 터 받은 은혜 중 이 은혜보다 더 님의 은혜를 받았음에도 불구하
제가 있듯이 영적으로 거듭나 하 더 깊게 안다면 우리는 더 많이 감 을 하면서 제일 아쉽었던것은 스 큰 은혜가 어디에 있습니까? 고 육신을 입고 있는 한 우리는 항
나님의 자녀가 된 사람이 영적으 사하게 될 것이며, 그 사실이 우 페인어를 못한는것 입니다. 그와 그러므로 우리가 이 은혜를 망 상 자기 공로를 내세우는 함정, 곧
로 성장하지 않는다면 그 사람의 리를 더 겸손하게 만들 것입니다. 같이 우리는 무엇인가를 얻으려 각한다면 그 사람은 다른 것을 이 자랑의 함정에 빠질 수 있습니다.
영적상태는 아주 심각합니다. 그러므로 우리의 마음에서 감 면 반드시 대가를 지불하고 얻는 은혜의 자리에 넣게 됩니다. 그렇 그래서 우리는 주님의 은혜에 자
그러면 영적성장이란 무엇일 사와 겸손이 사라졌다면 그 상황 삶을 살다가 모든 것이 은혜인 하 게 되면 그 결과가 아주 심각합니 라야 합니다. 오늘도 주님의 은혜
까요? 이 너무나 심각합니다. 우리가 은 나님의 세계에 들어오니 너무나 다. 우리에게 임한 하나님의 은혜 에 감사하며 최선을 다하시는 삶
간단하게 정의하자면 “영적성 혜 안에서 도 어색한 것입니다. 더군다나 우 중에 은혜는 영적으로 죽었던 우 을 사시길 축복합니다.