Page 130 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free
P. 130
otomatis merasa dizalimi, diperlakukan tidak adil, ditimpa bencana, dihina, dan lain-
lain, dan akhirnya emosi negatif pun menyusul, yaitu jadi merasa jengkel, marah,
takut, dendam, cemburu, putus asa, dan lain-lain.
Coba perhatikan kalau lain kali kita berkeluh kesah. Sering kali keluh kesah keluar
segera setelah terjadinya sebuah peristiwa. Misalnya, saat kita kehilangan uang,
dikecewakan orang, stuck di kemacetan jalan, atau kuota data habis, maka dengan
cepat kita mengomel karena interpretasi kita (ingat perkataan Epictetus bahkan
bukan hal/peristiwa itu sendiri yang membuat kita cemas/khawatir, tapi interpretasi
kita). Ini yang saya
