Page 185 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

gimana, tapi gue ya lempeng. Masalahnya kalo terlalu lempeng kan
gue jadi dingin.

Pas gue baca Meditations, wah ini gue banget. Gue gak tahu bahwa
selama ini gue Stoic. Sekarang ada namanya (untuk sifat ini) gue
bahagia banget. Ternyata, nothing is wrong with me, hahaha. Karena
tertarik, gue googling, gue baru tahu kalo Marcus ini menulis jurnal.
Dia seorang kaisar, tetapi menyempatkan waktu setiap hari menulis
jurnal untuk dirinya sendiri.

Tiap gue baca Meditations, selalu ada hal berbeda yang gue tangkep.

Gak pernah bosen. Gue biasanya gak pernah baca satu buku sampai
dua kali. Buku ada miliaran di dunia, masak gue baca dua kali? Tapi,
Meditations gue jadiin "bible”, selalu balik ke situ. Yang khususnya
mengena untuk gue adalah tulisan dia tentang "batu". Batu yang
dilempar ke udara tidak lebih baik atau lebih buruk jika naik ataupun

turun. Kita kan kalo liat batu tadi gak ada perasaan apa-apa. Ya hidup
seperti itu, naik turun mengikuti hukum alam.

Ada yang lain lagi, seperti saat bangun pagi harus mengharapkan di
hari itu akan ketemu orang akan kasar, bohongin lo, dan lain-lain.
Ada yang lucu juga, kalo lo makan ketimun, ketemu yang pahit ya
dibuang. Makes sense sih. Ternyata, sejak jaman tahun 300-400 M
sudah ada ketimun yang pahit, kalo ketemu ya buang aja. Bener juga,

hahaha.
The good and the bad of life gue udah aware dan sudah bisa accept.
Itu ajaran Stoisisme yang selalu gue bawa. Dari sebelum gue baca
Meditations, gue juga sudah journalling. Gue penulis jurnal pribadi.
Gue nulisnya gratitude journal, semua hal yang bisa gue sukurin. Gue
punya buku khusus untuk itu. Sebentar lagi gue akan menerbitkan
gratitude journal bersama Gramedia, sehingga membantu orang lain

bisa menulis jurnal syukur mereka sendiri.

Kapan menulis jurnal bersyukur ini?

Setiap pagi, untuk mensyukuri hari kemarin. Kalau gue lagi ada
kejadian luar biasa, misalnya putus, gue bisa journalling di setiap
menit gue merasakan yang tidak nyaman. Langsung dituangkan.

Untuk itu ada bukunya beda lagi. Makanya berat tas gue, hahaha.

Ada kata-kata Marcus Aurelius yang bisa jadi dasar untuk gratitude
journal juga, "Jangan mimpiin sesuatu yang kamu gak punya. Tapi
reflect the greatest blessing that you have." Kalau kita memiliki
sesuatu, ada kemungkinan barang itu hilang. Jangan mikir bahwa