Page 328 - pdfcoffee.com_407689652-filosofi-teras-pdfdocx-pdf-free

3. Empat Kebajikan Utama /virtues): kebijaksanaan, keadilan,
menahan diri, keberanian.

4. Dikotomi kendali. Sebagian hal ada di bawah kendali kita,
sebagian tidak di bawah kendali kita. Jangan menggantungkan
kebahagiaan pada hal-halyang tidak di bawah kendali kita.
William Irvine menawarkan Trikotomi Kendali sebagai revisi.

5. Indifferent. Hal-hal yang tidak berpengaruh pada kebahagiaan.
Ada preferred indifferent, seperti kesehatan, kecantikan,

kekayaan, ada unpreferred indifferent, seperti sakit karena
penyakit dan kemiskinan. Kedua kategori ini sama-sama tidak
relevan dalam mencapai tujuan hidup yang baik.
6. Dikotomi kendali tidak sama dengan pasrah pada keadaan.

7. Semua kesusahan yang kita rasakan datang dari pikiran kita
sendiri dan bukan dari peristiwa/orang lain, dan kita bisa

mengendalikan pikiran kita.
8. Bedakan antara peristiwa objektif/fakta, dan opini/ value
judgment yang kita tambahkan kemudian. Opini/
interpretasi/va/ue judgment ini yang sering menjadi akar emosi

negatif.
9. STAR [Stop-Think & Assess-Respond]. Selalu lakukan ini di saat
emosi negatif mulai menerpa.

10. Premeditatio malorum. Melatih diri membayangkan hal- hal buruk
yang terjadi dalam hidup kita sehingga kita bisa lebih siap.

11. Hanya kita yang bisa mengijinkan orang lain menyakiti kita
secara non-fisik (misalnya dengan hinaan, celaan, cemoohan).
Tidak ada penghinaan yang benar-benar terjadi jika tidak ada
yang merasa terhina.

12. Banyak orang tidak bermaksud jahat, tetapi mereka tidak
mengerti/tahu /ignorant).

13. Instruct and endure. Tugas kita kepada sesama manusia adalah:
mengajarkan untuk menjadi lebih baik, jika tidak bisa, untuk
bersabar terhadap mereka.

14. Setiap musibah dan kesusahan adalah kesempatan untuk
melatih karakter dan mengembangkan kebajikan /virtue).

295