Page 12 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 4

(3) Lepaskan bola dari tangan menggunakan jentikan ujung jari tangan
4) Menembak bola (Shooting)
Shooting dalam bola basket adalah usaha memasukkan bola ke dalam
keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin atau angka. Melakukan
tembakan bola basket ke dalam ring merupakan bagian dari upaya untuk
memenangkan permainan bola basket. Memasukkan bola ke dalam ring
lawan tidak sekadar menembak bola basket dengan cara sembarangan,
dibutuhkan cara menembak yang benar. Cara melakukan shooting bola
basket adalah sebagai berikut.
a) Lihat target.
b) Rentangkan kaki, punggung, dan bahu.
c) Rentangkan siku.
d) Lenturkan pinggang dan jari-jari ke depan.
e) Lepaskan jari telunjuk..
.
Mengasosiasi

Diskusikan bersama temanmu kesulitan yang kamu rasakan dalam melakukan gerak
dasar permainan bola besar! Tuliskan pada buku catatanmu!

Mengomunikasikan

Setelah mempelajari materi ini, buatlah rangkuman pada buku catatanmu. Kemudian
presentasikan di depan kelas menggunakan bahasamu sendiri!

Tugas Siswa

Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!
1. Tuliskan variasi gerak lokomotor pada permainan bola basket!
Jawab: ..........................................................................................................................
2. Bagaimana cara melakukan gerak berjalan dan berlari dalam permainan bola
basket?
Jawab: ..........................................................................................................................
3. Sebutkan variasi gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket!
Jawab: ..........................................................................................................................
4. Tuliskan langkah-langkah melakukan gerakan berlari dan melompat!
Jawab: ..........................................................................................................................
5. Jelaskan tujuan permainan bola basket!
Jawab: ..........................................................................................................................

Kegiatan Siswa

Bersama temanmu, lakukan variasi gerak lokomotor dalam permainan bola basket! Lakukan
variasi gerak berikut!
1. Berjalan dan berlari tanpa bola.

12 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IV SD/MI Semester Gasal