Page 40 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 5

Bab Variasi Gerak Dasar
4 Lokomotor dan

Nonlokomotor dalam

Bela Diri Pencak Silat

Kompetensi Inti Tujuan Pembelajaran

3. Memahami pengetahuan faktual dan konseptual 1. menjelaskan variasi gerak nonlokomotor pada sikap
dengan cara mengamati, menanya dan mencoba kuda-kuda,
berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk 2. menjelaskan sikap tegak,
ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda 3. menjelaskan gerak nonlokomotor pukulan,
yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat 4. menjelaskan gerak nonlokomotor tendangan,
bermain. 5. menjelaskan gerak nonlokomotor tangkisan,
4. Menyajikan pengetahuan faktual dan konseptual 6. menjelaskan gerak nonlokomotor elakan,
dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, 7. menjelaskan variasi gerak lokomotor pola gerak
dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang langkah,
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang 8. menjelaskan variasi gerak lokomotor kuda-kuda,
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak tangkisan atas dan tangkisan bawah,
mulia. 9. menjelaskan variasi gerak lokomotor kuda-kuda,
pukulan lurus dan tendangan,
10. melakukan variasi gerak nonlokomotor pada sikap
Kompetensi Dasar kuda-kuda,
11. melakukan sikap tegak,
3.4 Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar 12. melakukan gerak nonlokomotor pukulan,
lokomotor dan nonlokomotor untuk membentuk 13. melakukan gerak nonlokomotor tendangan,
gerakan dasar (sikap dari kuda-kuda) olahraga bela 14. melakukan gerak nonlokomotor tangkisan,
diri. 15. melakukan gerak nonlokomotor elakan,
4.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pada 16. melakukan variasi gerak lokomotor pola gerak
gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor untuk langkah,
membentuk gerak (sikap dari kuda-kuda) olahraga 17. melakukan variasi gerak lokomotor kuda-kuda,
dasar seni bela diri. tangkisan atas dan tangkisan bawah, dan
18. melakukan variasi gerak lokomotor kuda-kuda,
pukulan lurus dan tendangan.

Peta Konsep

Variasi Gerak
Variasi Nonlokomotor dalam
Gerak Dasar Pencak Silat
Lokomotor dan
Nonlokomotor
dalam Bela Diri Variasi Gerak Lokomotor
Pencak Silat
dalam Pencak Silat

40 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas V SD/MI Semester Gasal