Page 36 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 5
P. 36
B. Isilah titik-titik pada soal-soal berikut dengan jawaban yang benar!
1. Pada saat sebelum mendarat setelah melompat, sikap badan adalah ….
2. Kaki untuk menolak yaitu kaki yang ….
3. Lempar roket merupakan salah satu nomor dari cabang ….
4. Sikap kaki waktu lempar roket adalah ….
5. Tolakan terakhir sebelum melompat harus tepat pada ….
6. Melempar menggunakan bagian tubuh ….
7. Alat untuk mengukur jauhnya lemparan adalah berupa .…
8. Gerakan lempar roket menyerupai gerakan seorang ….
9. Gerakan lompat jauh mendarat di ….
10. Panjang bak pada lompat jauh adalah … meter.
C. Jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut dengan jelas dan benar!
1. Sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan dalam lari awalan pada olahraga lompat
jauh!
Jawab: ..........................................................................................................................
2. Apakah lompatan dianggap sah bila menumpu sebelum balok tumpuan?
Jawab: ..........................................................................................................................
3. Sebutkan tiga gaya dalam lompat jauh!
Jawab: ..........................................................................................................................
4. Bagaimana cara melakukan urutan gerakan melakukan lompat jauh?
Jawab: ..........................................................................................................................
5. Tuliskan cara melakukan permainan lompat kardus!
Jawab: ..........................................................................................................................
6. Jelaskan yang dimaksud gerak lanjut pada lempar roket!
Jawab: ..........................................................................................................................
7. Bagaimana cara melakukan berlari dan melompati balok?
Jawab: ..........................................................................................................................
8. Tuliskan cara melakukan gerakan saat awalan pada lompat jauh!
Jawab: ..........................................................................................................................
9. Jelaskan pengertian melempar!
Jawab: ..........................................................................................................................
10. Uraikan mengenai pendaratan pada lompat jauh!
Jawab: ..........................................................................................................................
36 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas V SD/MI Semester Gasal
