Page 35 - PENDIDIKAN JASMANI KELAS 5

8. Panjang papan tumpu lompat jauh 16. Perhatikan gambar berikut!
adalah ... m.
a. 1,12 c. 1,32
b. 1,22 d. 1,42
9. Guna mendapatkan awalan yang tepat,
maka seorang pelompat akan melakukan
….
a. chekmark c. pengukuran
b. lompatan d. tumpuan Gambar di atas merupakan gerakan
10. Sahnya lompatan yang dilakukan oleh melempar roket pada fase gerak .…
a. awalan
seorang atlet dalam lompat jauh menurut b. memegang roket
juri adalah tolakan dilakukan …. c. lemparan roket
a. di samping papan tolak d. gerak lanjut
b. di depan papan tolak
c. tepat di papan tolak 17. Andreas melakukan gerakan lempar
d. dengan dua kaki roket. Guna memperoleh jarak yang
jauh maka Andreas melecutkan tangan
11. Alat yang berbentuk seperti tombak dengan .…
dengan sudut tajam di salah satu a. cepat dan lemah
ujungnya merupakan salah satu alat b. tepat dan cepat
yang digunakan pada cabang nomor c. kuat dan patah-patah
atletik …. d. cepat dan kuat
a. lari
b. lompat jauh 18. Permainan lempar roket merupakan
c. lempar lembing permainan yang mengombinasikan
d. lompat tinggi gerak dasar .…
a. jalan, lari, dan lompat
12. Cara memegang roket yang benar b. jalan, lari, dan loncat
adalah …. c. jalan, lari, dan lempar
a. pada badan roket d. jalan, lari, dan menolak
b. pada tempat memegang roket
c. menempelkan tangan pada bahu 19. Roket merupakan alat yang berbentuk
d. dipegang di bawah samping menyerupai .…
pinggang a. tombak
b. lembing
13. Teknik melempar yang berfungsi menjaga c. rudal
keseimbangan adalah …. d. peluru
a. pegangan c. lemparan
b. awalan d. gerak ikutan 20. Perhatikan gambar berikut!
14. Alat untuk melakukan aktivitas
perlombaan roket, kecuali ….
a. roket c. meteran
b. lapangan d. cangkul
15. Hal yang diukur dalam lomba lempar
roket adalah …. Gambar di atas menujukkan gerakan
a. jatuh pertama roket tersebut. .…
b. jatuh terakir a. awalan
c. meteran b. melempar roket
d. lemparannya c. gerak lanjut
d. tolakan

Semester Gasal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas V SD/MI 35