Page 66 - Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pendidikan Khas Tingkatan 1
P. 66
Hantaran Aras Kepala (sebelah tangan)
1 2 3
• Berdiri dalam • Pegang bola dengan • Bengkokkan
keadaan bersedia. menggunakan siku dan tangan
• Sebelah kaki sebelah tangan diluruskan
di hadapan. pada paras tinggi sepenuhnya semasa
• Letak bola di tapak di atas kepala dan menghantar bola.
tangan dengan sedikit ke belakang. • Ikut lajak balingan
jari terbuka. selepas hantaran.
INFO
Jenis-jenis hantaran bola: Pada pendapat kamu,
• Aras dada apakah perbezaan
• Bahu kemahiran hantaran
• Lantun bola aras dada dan
• Atas kepala aras kepala?
• Sisi
1.5.1
2.5.1 57
5.1.3
