Page 37 - bm tahun 6 1

Menulis

Piramid Makanan Malaysia 2020
Piramid Makanan Malaysia 2020
Izzah merancang menu harian pada hujung minggu untuk memastikan makanan
yang diambilnya seimbang. Dia merujuk Piramid Makanan Malaysia 2020.

Lemak, minyak, gula,
dan garam
• perlu dikurangkan Enam hingga lapan gelas air kosong
Gula
Sumber protein Susu dan
• satu hingga Susu produk tenusu Kumpulan Kuantiti Contoh
dua sajian Soya • dua sajian makanan
Sayur- Dua hingga Lobak
Yogurt
sayuran tiga sajian
Sumber
karbohidrat Buah- ______ ______
• tiga Tepung buahan
hingga lima Sumber
Gandum ______ ______
sajian karbohidrat
Sumber
protein ______ ______
Susu dan
produk ______ ______
tenusu
Sayur-sayuran Buah-buahan Lemak,
• dua hingga tiga sajian • dua sajian minyak, gula, Dikurangkan Kek coklat
dan garam
(Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia)

Menu Sihat

Waktu Sarapan Minum Makan Minum Makan Makan Lewat
Pagi Tengah Hari Petang Malam Malam
Menu Sebiji pisang,
dua keping roti,
dan secawan ______ ______ ______ ______ ______
teh O

kandungan info qr code standard ar code
pembelajaran
Aktiviti

Catat maklumat dan rancang menu sihat.
minda aktif laman kreatif uji minda kbat
Nota Guru Unit
• Bimbing murid mengenal pasti maklumat.
3.2.3 • Bimbing murid mencatat maklumat dan menjanakan idea berdasarkan bahan.
28 Strategi PdP: Pembelajaran Kontekstual KBAT: Mengaplikasi – Menggambarkan
laman halaman rangsangan
nota guru
EMK: Nilai Murni – Keprihatinan PAK-21: Fikir-Pasang-Kongsi