Page 41 - bm tahun 6 1

Membaca

Penjagaan Diri Remaja
Penjagaan Diri Remaja
Izzah ingin mengetahui panduan penjagaan kebersihan diri. Dia melayari
laman sesawang untuk mendapatkan maklumat tersebut.

Enam Panduan Penjagaan Kebersihan Diri untuk Remaja
Memelihara Kulit
Cuci muka dengan pencuci muka yang sesuai. Kulit remaja sangat sensitif
dan mudah ditumbuhi jerawat. Kulit yang kering juga akan kelihatan lesu.
Memberus Gigi
Semasa memberus gigi, jangan lupa memberus kawasan lidah untuk
membersihkannya daripada sisa makanan. Kebersihan gigi penting agar
nafas kamu sentiasa segar dan tidak berbau.
Membersihkan Badan
Gosok badan dengan menggunakan berus atau span untuk membuang
sel-sel kulit mati ketika mandi. Gunakan sabun yang sesuai dengan kulit kamu.
Mengawal Bau Badan
Gunakan pewangi badan dan produk antipeluh yang sesuai untuk
menghilangkan bau badan. Perubahan hormon dalam diri remaja
menyebabkan masalah bau badan.

Membersihkan Rambut
Cuci rambut dua atau tiga kali seminggu. Rambut yang tidak sihat akan
menghasilkan kelemumur yang menjadi punca keguguran rambut dan
rambut yang berbau.

Membersihkan Kuku
Pastikan kuku sentiasa bersih dan pendek bagi mengelakkan kuman dan
kotoran berkumpul. Berhati-hati semasa mengetip kuku agar kamu tidak
mendapat penyakit cekam.
(Sumber: Buku Teks Pendidikan Kesihatan Tahun 6, 2015,
Dewan Bahasa dan Pustaka)
Rumusannya, untuk memastikan
penjagaan kebersihan diri remaja
kandungan info qr code standard ar code
sempurna, mereka perlu ____.
pembelajaran
Aktiviti
Baca teks dan buat rumusan.
minda aktif laman kreatif uji minda kbat
Nota Guru
Unit
• Bimbing murid membaca, memahami, dan menaakul bahan multimedia.
2.2.1 • Bimbing murid membuat rumusan.
32 Strategi PdP: Pembelajaran Konstruktivisme KBAT: Menganalisis − Menilai
nota guru laman halaman rangsangan
EMK: Nilai Murni − Bertanggungjawab