Page 148 - Buku Teks Digital English KSSM Tingkatan 1
P. 148

Unit         23      Jasmani Cergas






                           Mendengar dan Bertutur

                                                     Sihat Berekreasi



                                                            AKTIVITI
           T              1.  Berbual dengan rakan tentang aktiviti yang lasak dan mencabar berdasarkan gambar.
           E
           M              2.  Secara berkumpulan, cari maklumat sukan lasak lain yang digemari oleh golongan remaja.
           A              3.  Bahagikan kelas anda kepada dua kumpulan. Buat satu perbahasan tentang tajuk “Aktiviti
                             Lasak Dapat Menyerlahkan Personaliti dan Membina Keyakinan Diri.”
          12        Masyarakat mengamalkan gaya hidup sihat dengan berekreasi:

















                               Flying fox
                                                                                Panjat tembok













                                                    Berbasikal




                                                                                      Meluncur
                                                                         PERKASA ILMU

                                                     Tubuh yang sihat diperoleh daripada gaya hidup sihat seperti
                                                     bersenam, beriadah, mengamalkan pemakanan yang seimbang,
                                                     dan menghindari perkara yang negatif.
                           Sukan permotoran

                    134             1.4.1
                    134
                    134
   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153