Page 149 - Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan Tingkatan 5 KSSM

Latihan Pengukuhan

1 Senaraikan faktor-faktor positif yang mendorong emosi individu menjadi lebih stabil.

Faktor
Positif

2 Aktiviti senaman dikatakan sebagai salah satu cara untuk mengatasi ketidakstabilan emosi.
Bincangkan dengan guru Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan jenis senaman yang
sesuai dilakukan secara bersendirian.

a

b

c

d

e

AKTIVITI PAK 21

3 Riadah dan bersukan dapat membantu dalam menguruskan ketidakstabilan emosi.
Bincangkan dalam kumpulan dan persembahkan kepada rakan anda.

141