Page 63 - ปกิณกะสาระ บุญส่ง - ปริยา นิลแก้ว
P. 63
จิปาถะสาระ ๕๗
ทาได ้ไม่ยากคือ การซ ้ อมตาย
ก่อนที่เราจะหลับลองซ ้ อมตายดู คือนอนราบกับพื้น ท าใจผ่อนคลาย
็
ล
ปล่อยวางเรื่องที่กังวล ไม่ว่าจะเปนอดีตหรืออนาคต แ ้วลองท าใจให ้สงบ
พิจารณาหรือน้อมนึกไปว่า คืนนี้อาจเปนคืนสุดท ้ายของเรา อีกไม่กี่นาทีข ้าง
็
หน้าร่างนี้ก็จะไม่มีลมเข ้าออก ที่เคยเคลื่อนไหวได ้ก็จะแนนิ่ง ที่เคยอุ่นก็เริ่ม
่
เย็น ที่เคยยืดหยุ่นได ้ก็เริ่มแข็ง
่
ในขณะที่ก าลังจะหมดลม ขอให ้นึกลึกถึงสิงต่างๆที่เรามีอยู่ เ ช่น
ทรัพย์สมบัติเปนต ้น พิจารณาว่าเมื่อเราต ้องตาย ทรัพย์สมบัติที่เราอุตส่าห์
็
่
แสวงหาสะสมมา สิงมีค่าทีเราหวงแหนรักษาไว ้ ของรักของหวงที่เราไม่อยาก
่
ให ้ใครมาแตะต ้อง ทั้งหมดนี้เราจะเอาไปไม่ได ้เลยแม ้แต่อย่างเดียว จะไม่
็
เหลืออะไรที่เปนของเราเลย ไม่ว่าเราจะรักหรือหวงแหนแค่ไหน ทั้งหมดน ี้
็
จะต ้องตกเปนของบุคคลอื่น งานการก็เช่นเดียวกัน เมื่อเราสินลมงานการที่
้
เราอุตส่าห์เพียรทามาหรือที่ยังคั่งค ้างอยู่ เราจะต ้องทิ้งหมด ไม่สามารถจะทา
อะไรได ้อีกแล ้ว ลูกหลานที่เรารัก ที่เราพาไปโรงเรียนทุกวัน ที่เราได ้พบทุก
เช ้ า ที่เราแสนรกแสนห่วง เราจะต ้องพรากจากเขา เช่นเดียวกับพ่อแม่ที่แก่
ั
เฒ่า เราจะต ้องพรากจากเขาเหล่าน้นไปหมด ไม่สามารถที่จะดูแลหรือตอบ
ั
แทนบุญคุณได ้อีกต่อไป ลองพิจารณาทีละเรื่อง ทีละอย่าง เช่น ทรัพย์สม-
บัติ งานการ ลูกหลาน พ่อแม่ สามีภรรยา มิตรสหาย และผู้คนที่เรารก ที่มี
ั
ความหมายต่อชีวิตของเรา ทั้งหมดนี้จะถูกพรากด ้วยนามือของความตาย ให ้
้
เราพิจารณาแต่ละอย่างดู แล ้วถามใจเราดูว่า เราพร้อมที่จะจากทรพย์สมบัติ
ั
ั
เหล่าน้นไปไหม เราพร้อมจะทิ้งงานการไว ้ข ้างหลังหรือไม่ และเราพร้อมที่จะ
จากลูกหลาน พ่อแม่ และคนรักไปหรือเปล่า
ู
การพิจารณาอย่างนี้มีประโยชน์มากเพื่อท าให ้ร้ว่าเราพร้อมที่จะปล่อย
วางแค่ไหน พร้อมที่จะเผชิญกับความพลัดพรากสูญเสียหากเกิดขึ้นมาแบบ
ั่
ฉับพลันทันทีหรือไม่ นนคือการพิจารณาเพื่อดูใจของเรา เพื่อตรวจสอบจิตใจ
่
ของเรา ถ ้าหากเรายังไม่พร้อมเราย่อมร้สึกกลัว ร้สึกตืนตระหนก ร้สึกอาลัย
ู
ู
ู
ั
ั่
นนแสดงว่าเรายังมีบางอย่างที่ยังไม่ได ้ท า บางอย่างน้นอาจจะหมายถึงหน้าที่
จะต ้องท าต่อเขา หรืออาจหมายถึงใจของเราเองที่ยังไม่พร้อมปล่อยวาง เมื่อ
็
เปนเช่นน้นเราก็ต ้องเร่งท าหน้าที่ต่อเขาให ้สมบูรณ์ และฝกใจให ้พร้อมปล่อย
ึ
ั
วาง
ทางลัดในการเจริญมรณสติ
่
ยังมีวิธีการเจริญมรณสติทีใช ้ เวลาน้อยและสามารถจะทาได ้ในชีวิต
ประจาวัน ท าได ้ทุกเวลา ไม่จาเปนต ้องรอให ้ถึงเวลาใกล ้นอน เช่น เวลาเรา
็
่
็
เดินทาง ไม่ว่าจะเปนก่อนเดินทางหรือขณะเดินทาง ลองเตือนใจสักหนอยว่า
็
ั
นี้อาจจะเปนการเดินทางคร้งสุดท ้ายของเรา เราออกจากบ ้านแล ้วอาจไม่ได ้
ถ
บ
ี้
ั
็
กลับ ้านอีก ้าบังเอิญว่านเปนการเดินทางคร้งสุดท ้ายเราพร้อมจะตายหรือ
