Page 13 - wizz air 2016_tordeles-VÉGELEGES

Kalenji iramfutók Kalenji pace runners

Ha úgy érzed, nem tudod biztosan tartani If you think you won’t be able to run at a pre-
a tempót vagy az előre kitűzött részidőket, determined speed, several pace runners aiming
segítségedre lehetnek a különböző célidővel és for different goal times and paces can help you
tempóban futó iramfutók. realize your goals.
Minden egyes iramfutót gondosan válogatunk ki a We choose all of our pace runners very carefully,
feladatra, mindegyikük rutinos, s képes arra, hogy all of them are experienced runners and they
a saját pillanatnyi igényein felülemelkedve a benne are able to surpass their own interests and do
bízó, őt követő futókért tegyen meg mindent.
Kicsit gondolkodnak a futók helyett, figyelik az everything for the runners who are
időt, segítik követőiket. following them and trust them.
Könnyű őket megismerni, hiszen hátukra erősített They think instead of the runners,
zászlóik (amelyen a tervezett tempó és célidő check the time regularly and
is megjelenik) messzire ellátszanak. encourage others.
És természetesen a számukra You will be able to recognize
meghatározott rajtzónából indulnak them easily as you will see
majd. their flags (with their goal
race pace and goal finish time)
Az öt iramfutó-páros tervezett attached to their backs from a
célidôi:
• 1 óra 30 perc (tervezett tempó: great distance. And of course they
will start from the zones assigned
4:14-4:15 perc/km, egyenletesen). to them.
Rajt az 1-es zóna közepéről.
• 1 óra 45 perc (tervezett tempó: Goal finish times of the
4:58-4:59 perc/km, pace runner pairs:
egyenletesen). Rajt
a 2-es zóna utolsó • 1 hour 30 minutes (goal
harmadából. pace: 4:14-4:15 min/km,
• 2 óra (tervezett at an even pace).
tempó: 5:38- Starting in the middle of
5:44 perc/km, Corral 1.
egyenletesen
lassuló). Rajt a • 1 hour 45 minutes (goal
4-es zóna első pace: 4:58-4:59 min/
harmadának km, at an even pace).
vége. Starting in the last third
• 2 óra 15 perc of Corral 2.
(tervezett tempó:
6:18-6:30 perc/ • 2 hours (goal pace: 5:38-
km, egyenletesen 5:44 min/km, slowing
lassuló). Rajt az down gradually). Starting
5-ös zóna első towards the end of the
harmadából. first third of Corral 4.
• 2 óra 30 perc
(tervezett tempó: • 2 hours 15 minutes (goal
7:00-7:10 perc/ pace: 6:18-6:30 min/km,
km, egyenletesen slowing down gradually).
lassuló). Rajt az 5-ös Starting in the first third
zóna második feléből. of Corral 5.

• 2 hours 30 minutes (goal
pace: 7:00-7:10 min/km,
slowing down gradually).
Starting in the second
part of Corral 5.

Első félmaratonodat futod? Ha ELSŐ - FIRST - ERSTE Are you running your first half
debütálni készülsz a 21 kilométeren, marathon? If so, you can get a special
egy speciális, első félmaraton 1/2 MARATON bib to indicate that this is your debut.
feliratú rajtszám viselésére vagy This may be obtained when you pick up
jogosult. Ezt a rajtszámot a 31. WIZZ AIR BUDAPEST FÉLMARATON 2016 your race package and should be worn
rajtszámfelvételkor kell kérni (akik a on the back during the race. If you noted
nevezéskor jelezték, automatikusan Emberi Erőforrások on your entry form that this is your
kapják az egyéni rajtszámukkal Minisztériuma first half marathon, such a bib will be
együtt), és hátul lehet viselni. automatically placed in your package.

WWW.RUNINBUDAPEST.COM 13