Page 23 - spar 2016_VÉGLEGES-netre

www.runinbudapest.com 6

Ruhatár: Cloakroom:
A rajtnál leadott csomagokat teherautó szállítja You can drop off your baggage at the start
el az Ötvenhatosok terére, a versenyközpont area and a baggage truck will take them to
közelében kialakított központi ruhatárba. Ötvenhatosok tere, to the central cloakroom next
Csomagodat a rajtszám oldalán található ruhatári the race center. You can drop off your package by
szalaggal tudod leadni, ennek részleteirôl a 11. using a baggage tag found on your start number.
oldalon olvashatsz. A jármû 10:50-kor indul. Read all the details about this at page 11. The truck
A teherautóra csak gondosan lezárt csomagot leaves at 10:50. You have to close your baggage
lehet leadni, a ruhatárban értékmegôrzést nem carefully before dropping it off at the baggage
vállalunk. truck. We don’t guard your valuables in the
cloakroom.
Öltöző:
A Coca-Cola Testébresztô 30 kilométer rajtjának Changing rooms:
helyszínén átöltözési lehetôséget sátrakban You can get changed in the tents at the start
biztosítunk. A célban a ruhatár közelében felállított area of the Coca-Cola Wake Your Body 30 km. At
sátrakban lesz lehetôség átöltözésre. the finish area you can get changed in the tents
set up next to the cloakroom.
Az útvonalat és a frissítôpontokat lásd az egyéni
42 km-s táv információinál, a 14-17. oldalon. Course and refreshment stations: see page 14-17.

RAJTZÓNÁK: STARTING ZONES:

A rajt nem közös lesz, hanem mindenki a tervezett There will be no mass start, you can start
célidejének megfelelô idôintervallumban egyénileg individually according to your expected finish
rajtol. Edzettségednek megfelelôen hat futóidô- time. You can choose among six different zones
zóna közül választhatsz, a kilométerenkénti illetve based on your fitness level, your goal pace (min/
a célidôd alapján: km) and goal finish time:

1. zóna/1st zone Tervezett tempó (perc/km) Tervezett célidő óra:perc Rajtidő (óra:perc)
2. zóna/2nd zone Goal pace (min/km) Goal finish time hour:min Start time (hour:min)
3. zóna/ 3rd zone
4. zóna/ 4th zone 4 perc alatt / 2 óra alatt / 10:15-10:20
5. zóna/ 5th zone under 4min under 2 hours
6. zóna/ 6th zone 10:21-10:25
4.00-4.30 között / 2.00-2.15 között /
between 4.00-4.30 between 2.00-2.15 10:26-10:32

4.30-5.00 között / 2.15-2.30 között / 10:33-10:40
between 4.30-5.00 between 2.15-2.30
10:41-10:46
5.00-5.30 között / 2.30-2.45 között /
between 5.00-5.30 between 2.30-2.45 10:47-10:52

5.30-6.00 között / 2.45-3.00 között /
between 5.30-6.00 between 2.45-3.00

6 perc fölött / 3 óra fölött /
slower than 6 minutes slower than 3 hours

A rajt javasolt megközelítése: How to get to the start area (recommended):
• A Városligetbôl: sétálj át a Városliget • From Városliget: Walk to the other side of

túloldalára, a 1-es villamos Erzsébet királyné the Városliget to the ’Erzsébet királyné útja,
útja, aluljáró nevû megállójához, s onnan utazz aluljáró’ station of tram line 1. Take the tram
a Bécsi út felé, a Szentlélek tér megállóig, to the direction of Bécsi út till the stop called
ahonnan a rajt gyalog kb. 400 méter déli Szentlélek tér, and walk approx. 400 meters
irányba. towards south to the start.
• Az M2-es metróval indulva: a Batthyány téren • With subway M2: go to Batthyány tér, then get
szállj át a H5 (szentendrei) HÉV-re, majd szállj on the suburban railway no. H5, and get
le a Tímár utcai megállónál, ahonnan a rajt off at the Tímár utca stop, and walk approx.
gyalog kb. 200 méter az Árpád híd (észak) felé.
200 meters towards Árpád híd (north).

FACEBOOK.COM/RUNINBUDAPEST 23