Page 36 - Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJPK) Tingkatan 1

Tandukan Berpadu

Kemahiran menanduk boleh digunakan untuk menjaringkan gol. Selain itu,
kemahiran ini boleh digunakan semasa menahan bola lambung daripada pihak
lawan terutamanya semasa tendangan percuma atau tendangan sudut. Kemahiran
Cara
Bermain
ini juga boleh digunakan untuk menghantar bola kepada rakan sepasukan. Bolehkah
anda menjelaskan situasi-situasi di mana kemahiran menanduk digunakan dalam
permainan bola sepak?
Cara
Bermain
Saya mesti
menanduk
bola ke arah
rakan saya.
Cara
Bermain

• Murid dibahagikan kepada kumpulan kecil.
• Kawasan permainan dibahagikan kepada
‘‘zon gol’’ dan ‘‘zon bermain’’ seperti dalam
Cara
gambar rajah.
Bermain
• Bahagikan bilangan murid yang sama di
setiap zon.
Kategori Serangan
• Permainan dimulakan dengan seorang murid
melakukan tendangan lambung dari ‘‘zon
3
gol’’ ke arah rakannya yang berada di dalam
Cara
Bermain
‘‘zon bermain’’.
• Murid bagi kedua-dua pasukan yang
berada di dalam ‘‘zon bermain’’ akan cuba
mendapatkan bola dengan cara menanduk Zon Gol Zon Bermain
kepada rakannya. Bola boleh dihantar kepada
Cara
rakan yang berada di ‘‘zon bermain’’ atau
Bermain
‘‘zon gol’’ pihak lawan. Pandang
bola semasa
menanduk.
Nadi Ilmu
Cara
Bermain
Statistik di Amerika Syarikat melaporkan bahawa pada tahun Imbas Saya
2010, sebanyak 50 000 kes konkusi (kecederaan kepala)
dikaitkan dengan permainan bola sepak di sekolah menengah.
Oleh itu, pada tahun 2015, peraturan baharu telah dibuat supaya
kanak-kanak di bawah 10 tahun dilarang daripada menanduk
bola semasa latihan dan juga semasa pertandingan permainan
bola sepak. Kanak-kanak di antara 11 hingga 13 tahun pula Konkusi
dihadkan bilangan tandukan yang boleh dilakukan semasa
latihan. Pada pendapat anda, perlukah peraturan sedemikian
dikuatkuasakan di Malaysia?

28